炒米茶，是風(fēng)味獨(dú)特、入口香醇的健康茶飲，人們飲用后有很多的功效，下面給大家說一下炒米茶的功效及喝法，讓大家對(duì)于炒米茶有更多的了解。
炒米茶的功效：吸附作用、刮腸去油、助消化和消除積食，同時(shí)也有一定的澀腸止瀉的功效。
炒米茶的喝法：
1、炒米4克、陳皮4克、熟普4克、沖泡茶飲，稍微焗茶約1-2分鐘，令炒米和陳皮的味道充分釋放，濾出茶湯即可，這時(shí)就可以喝了。此茶性溫，比較適宜于體質(zhì)偏虛寒者飲用。
2、炒米3克、陳皮3克、龍眼肉3克、大棗3顆去核切塊后使用，沖泡茶飲，稍微焗茶幾分鐘，令炒米、陳皮、龍眼肉和大棗的味道充分釋放，濾出茶湯即可，就可以飲用了。此茶性溫，補(bǔ)益作用較強(qiáng)，特別適宜于產(chǎn)后修復(fù)、失血較多、體質(zhì)虛弱者飲用。
