靈芝是一種很好的中藥。靈芝富含靈芝多糖，能延緩衰老，提高身體機(jī)能活力，抵抗自由基對身體的損害，增強(qiáng)免疫力。靈芝還能滋養(yǎng)身體，改善內(nèi)部環(huán)境，減少致病因素的損害。下面讓我們來具體看看靈芝的功效和作用，靈芝和什么搭配效果好吧！
一、靈芝的功效和作用
1、靈芝可用于心神不安.失眠.恐慌等疾病，可輔助心氣不足、心脾兩虛或氣血不足引起的神疲體疲勞.心悸.健忘.失眠患者，可單獨(dú)使用靈芝，或配伍當(dāng)歸.酸棗仁.龍眼肉等藥物一起使用。
2、靈芝也可用于咳嗽、哮喘、痰多的疾病。輔助肺虛咳喘、虛寒咳嗽的患者，可單獨(dú)使用靈芝，也可與半夏配伍.五味子.懷孕等藥物一起使用。
3、靈芝也可用作強(qiáng)身補(bǔ)氣的好產(chǎn)品。在輔助氣血虛弱引起的少便稀疏.神疲乏力等虛勞證患者；對于老年體衰.肝腎不足引起的腰膝酸軟.眩暈.倦怠患者可單獨(dú)使用靈芝，也可與黃芪配伍.當(dāng)歸等補(bǔ)益藥一起使用。
二、靈芝和什么搭配好
1、靈芝和大棗
靈芝和紅棗搭配花可以抑制腫瘤細(xì)胞，也可以補(bǔ)充氣，可以選擇20克靈芝，50克紅棗，然后加入約50克蜂蜜，放入鍋中加水煮沸，然后去除立面煮汁，每次可以煮30分鐘，這樣混合成靈芝紅棗湯，效果真的很神奇。
2、靈芝和銀耳
靈芝和銀耳是完美的搭配，靈芝和銀耳有促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的作用，兩者混合一起可以增加血氧量，可以更好地預(yù)防和控制血管硬化，也可以更好地改善高血壓和其他慢性病，實(shí)踐特別簡單，只需要準(zhǔn)備5克靈芝，5克銀耳和5克黑真菌，如果你想調(diào)整味道也可以加入冰糖。
3、靈芝和丹參，三七酒
靈芝可以和丹參、三七等藥物一起釀酒，可以活血化瘀，安神定志，特別是對于經(jīng)常容易神經(jīng)衰退、失眠、多夢甚至頭暈的人。建議將這些中草藥切片，加入適量白酒密封浸泡，半個(gè)月左右即可飲用。
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