金銀花水是由金銀花煮沸而成，金銀花性寒.芳香，甘寒清熱，不傷胃，芳香透明，能祛邪。因此，金銀花水具有抗病原微生物、.清熱解暑.抗炎作用。下面讓我們來具體看看金銀花水的功效和作用，以及喝太多的金銀花水對身體是否有害吧！
一、金銀花水的作用和功效
1、抗菌抗病毒
金銀花的作用之一是抗菌和抗病毒。金銀花含有大量的綠原酸，可以抗菌、抗炎和抗病毒，因此金銀花水可以抗菌和抗病毒，有助于預(yù)防各種病毒或細(xì)菌性疾病。
2、清熱解毒
金銀花是一種中草藥，味甘性寒，具有清熱解毒的功效。具有很強(qiáng)的消散癰腫的能力，常用于臨床輔助各種熱毒癰瘡。此外，還能清熱解暑，輔助外感熱。
3、降低血脂
平時多喝金銀花茶可以降低血液中的膽固醇含量，還可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收，從而達(dá)到降血脂的目的。
4、祛風(fēng)利濕
金銀花還有疏風(fēng)通絡(luò).祛風(fēng)除濕的效果在臨床上常用于輔助風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)紅腫熱痛等疾病。在輔助這些疾病時，通常采用內(nèi)服外用的方法，以達(dá)到最佳的輔助效果。
5、緩解喉嚨痛
緩解喉嚨痛也是金銀花的常見功效之一，金銀花含有大量皂苷.肌醇.揮發(fā)油和黃酮有助于緩解喉嚨痛的癥狀，預(yù)防上呼吸道感染。平時多用金銀花泡水，可以起到防火的作用，防止喉嚨痛。
二、喝太多金銀花水對身體有害嗎？
任何食物都有一定的劑量，不宜多吃。金銀花雖然沒有明顯的毒副作用，但畢竟是中藥，劑量更嚴(yán)格，因?yàn)榻疸y花的藥性寒。如果大量服用，其寒性可能會刺激胃，引起腹痛.大便松弛甚至腹瀉等不適，正因如此，我們要適量使用哦。
