孕婦產(chǎn)后有很多地方要注意，其中飲食也是一個(gè)要特別注意的地方。因?yàn)楫a(chǎn)婦在分娩后身體正在恢復(fù)，所以不可避免地要多吃補(bǔ)品。但是有些食物是產(chǎn)婦不能吃的，下面我們就來了解產(chǎn)婦禁忌食物一覽表。
產(chǎn)婦禁忌食物一覽表
1.生冷辛辣的食物
產(chǎn)婦剛生產(chǎn)腸胃虛弱，進(jìn)食生冷或者辛辣的食物會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的腸胃造成較大的刺激，使其的消化功能受影響。更嚴(yán)重的是生冷食物的影響會(huì)波及到產(chǎn)婦的奶水，寶寶喝了奶水可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。
2.忌多吃紅糖
紅糖有補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，但是產(chǎn)后媽媽也是不宜吃太多的紅糖的，因?yàn)樵獨(dú)獯髠膵寢寕儯挚沽兔庖吡τ兴陆?，過多攝入紅糖的話，會(huì)損壞媽媽的牙齒，甚至引起中暑的情況發(fā)生。
3.大麥制品
產(chǎn)后媽媽需要給寶寶哺乳，所以，媽媽們不能吃含大麥的食品，像麥芽、麥芽糖、麥乳精都是會(huì)影響泌乳的，這類食品都具有回乳作用。
4.茶水和咖啡
茶水和咖啡中含有咖啡因，咖啡因?qū)Υ蠹襾碚f是提神利器，對(duì)于產(chǎn)婦來說卻是傷身利刃。因?yàn)閯倓偵a(chǎn)后的產(chǎn)婦與正常人不同，她們需要大量的睡眠來幫助身體恢復(fù)。若產(chǎn)婦喝了茶水或咖啡，那其中含有的咖啡因就會(huì)刺激產(chǎn)婦的大腦，讓她無法入眠，從而使她的身體得不到最佳的恢復(fù)條件，最后造成不可逆的傷害。
5.酸咸食物
產(chǎn)后媽媽們最好不要吃酸咸性食物，因?yàn)檫@類食物很容易使水分積聚，它會(huì)影響產(chǎn)婦的正常水分排除功能，造成血液循環(huán)減弱，以至于留下牙齒易于酸痛的小毛病。
6.易脹氣食物
剖腹手術(shù)會(huì)使腸道功能受抑，腸道內(nèi)積氣。若此時(shí)還讓產(chǎn)婦食用易脹氣食物的話會(huì)加重產(chǎn)婦的腹脹，不利于傷口愈合。
7.忌多吃味精
產(chǎn)婦不要吃太多的味精，可以吃一些雞精，雖然味精成人吃是有益無害的，但是寶寶不能吃味精，對(duì)他的成長(zhǎng)有影響。味精中的谷氨酸鈉對(duì)孩子會(huì)造成發(fā)育方面的影響，不僅會(huì)造成孩子厭食、味覺差的現(xiàn)象，而且對(duì)于他們生長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)有阻礙作用。
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