皮皮蝦就是蝦爬子，食用皮皮蝦對(duì)身體有不少好處，比如可以補(bǔ)充維生素C，以及提高抵抗力和免疫力，但是吃皮皮蝦也有自己的禁忌，下面就為大家介紹吃皮皮蝦的禁忌。
吃皮皮蝦的禁忌
1.不能和維生素C含量高食物吃
對(duì)于皮皮蝦來(lái)說(shuō)，是不可以和含有維生素C 的食物一起食用的，因?yàn)檫@樣會(huì)發(fā)生一些反應(yīng)的，就會(huì)產(chǎn)生劇毒的情況的，對(duì)于肝臟是沒(méi)有好處的。常見(jiàn)的維生素C含量高的食物有：西紅柿，獼猴桃，維生素C片等。
2.禁忌人群
對(duì)宿疾者、正值上火的人群來(lái)說(shuō)，是不宜吃皮皮蝦的，同時(shí)如果患過(guò)敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過(guò)敏性皮炎的老年人不宜吃蝦；蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物，患有皮膚疥癬者忌食，否則我們吃皮皮蝦都是容易影響我們健康的，是大家應(yīng)該小心的。
3.不宜與含鞣酸的水果同吃
如葡萄、石榴、山楂、柿子等，同食不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且易引起不適。吃過(guò)海鮮后，最好間隔2小時(shí)以上再吃這類含鞣酸的水果。皮皮蝦不要和鞣酸多的水果一起吃，以免出現(xiàn)不適的情況，出現(xiàn)嘔吐啊或者是頭暈的問(wèn)題。
4.不能和高蛋白食物一起吃
皮皮蝦還不能夠和高蛋白的食物一起食用的，因?yàn)槠てのr本身就是高蛋白的食物的，食用過(guò)多的高蛋白的食物會(huì)容易引起消化不良等情況的。常見(jiàn)的高蛋白食物：動(dòng)物肉，雞蛋，牛奶，豆制品以及蛋白粉沖劑等。
5.忌多吃
雖然皮皮蝦味道鮮美好吃，但其富含蛋白質(zhì)，若是吃多了容易造成消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀，建議一天食用皮皮蝦在8—15只左右，大約200—300克蝦肉。
通過(guò)上文的介紹，相信大家已經(jīng)知道了吃皮皮蝦的禁忌，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
