蓮藕的口感很是清甜，用它可以制作出很多美味的食物來，藕粉就是其中之一。藕粉味甘性平，能治熱渴，散留血，開胃，但是食用藕粉也是有一些禁忌的。下面我們就來看看哪些人不適合吃藕粉。
哪些人不適合吃藕粉
1.寒性痛經(jīng)者
藕粉雖然不屬于生冷的食品，但是也是涼性的，若在痛經(jīng)期間食用的話將會加重痛經(jīng)的程度。我們要了解自己的體質(zhì)，不宜盲目的食用藕粉。
2.脾胃虛寒的人
藕粉是一種性質(zhì)微寒的食品，它能加重人類體寒癥狀，生活中那些本身就脾胃虛寒的人群不適合吃藕粉，他們在吃藕粉后會讓脾胃虛寒的癥狀加重，容易出現(xiàn)腹部疼痛或消化不良，會嚴重危害人們的身體健康。
3.孕婦
孕婦在妊娠期間最好是不要吃藕粉。因為蓮藕屬于性涼的食物。在妊娠期間不宜接觸此類的食品。藕粉雖然吃起來非常的方便和美味，但是為了寶寶和自己的健康，還是忍耐一下吧，不要讓自己有任何的健康風險。在產(chǎn)后的一到兩周以后就可以食用了。但是也不要多吃，先將自己的身體調(diào)理好等到復原以后再吃比較好。
吃藕粉的禁忌
1.忌與豬肝同食
因為藕粉中的纖維素容易與豬肝中的銅、鐵、鋅等微量元素產(chǎn)生反應(yīng)，不利于人體吸收。此外，也不要與其他補鐵類的食物同食，以免阻礙機體對鐵的吸收與消化。
2.禁止和寒性食品一起吃
藕粉不能和其他寒性食品一起吃，這是它最重要的食用禁忌，因為藕粉本身就是性質(zhì)微寒的食品，如果再把它與其他寒性食品搭配在一起吃會讓身體內(nèi)的寒氣增加，容易讓人體出現(xiàn)腹痛冷痛或者腹瀉便溏，會對人體健康產(chǎn)生不良影響。
3.禁止用豆?jié){沖調(diào)
藕粉需要加入適量開水沖調(diào)成糊狀以后才能吃，于是有些人就喜歡用豆?jié){來沖調(diào)藕粉，但這么做是不對的，因為豆?jié){是一種含鐵量比較高的飲品，但它含有的微量元素鐵，在遇到偶反中的纖維素時會產(chǎn)生不良反應(yīng)，容易影響身體對微量元素鐵的吸收，如果長期把它們搭配在一起吃，會讓人們出現(xiàn)缺鐵性貧血。
相信大家看完上文的介紹后，對哪些人不適合吃藕粉已經(jīng)有所了解了，此外還為大家介紹了吃藕粉的禁忌，希望可以幫助到大家。
