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孕婦不能吃哪些水果 孕婦能吃哪些水果

2023-06-29 14:01:40 百科達(dá)人 6534次閱讀 投稿:歸途

孕婦在懷孕期間有很多的禁忌,尤其是在飲食上,因為日常生活中有些食物會對胎兒不利,所以孕婦一定要注意。吃水果也是有很多注意事項的。下面我們就來看看孕婦不能吃哪些水果。

榴蓮1.jpg

孕婦不能吃哪些水果

1.榴蓮

榴蓮營養(yǎng)豐富,但是熱量很高,含糖量高,容易導(dǎo)致孕媽血糖升高。而且榴蓮屬于熱性水果,吃多容易上火,讓孕媽出現(xiàn)便秘現(xiàn)象或便秘加重。實在愛吃的孕媽每天一瓣即可,但是孕期患有妊娠糖尿病和痔瘡的孕媽還是不吃的好。

2.櫻桃

櫻桃含有大量維生素,而且櫻桃香甜可口水分飽滿,很多都愛吃。但是同樣櫻桃是溫性水果,和荔枝一樣有很大的火氣,懷孕期間上火的話不僅身體不適還會焦躁心情煩悶。

櫻桃10.jpg

3.桂圓

盡管桂圓營養(yǎng)豐富,是上好的補品,但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱,再食桂圓 會熱上加熱,造成孕婦大便干燥,口舌干燥而胎熱,容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

4.山楂

山楂有活血化淤通經(jīng)作用,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用,有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃,即使是山楂制品也不例外。

5.杏

杏味酸性大熱,且有滑胎作用,由于妊娠胎氣胎熱較重,故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則,而杏的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌,不宜食用。

杏子1.jpg

6.獼猴桃

獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應(yīng)慎食,經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

7.荔枝

荔枝有營養(yǎng)腦細(xì)胞的作用,可改善失眠、健忘、多夢等癥,并能促進(jìn)皮膚新陳代謝,延緩衰老。但是荔枝性熱,多吃容易導(dǎo)致上火和腸胃干燥,引起便秘,建議少吃。

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