孕婦懷孕前三個(gè)月是一個(gè)不太穩(wěn)定的時(shí)期，飲食一定要注意，既要無害也要注意營養(yǎng)。那么懷孕前三個(gè)月水果禁忌有哪些呢？下面就為大家介紹。
懷孕前三個(gè)月水果禁忌
1.桂圓
桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果，從中醫(yī)角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳?，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現(xiàn)的意外，孕婦應(yīng)慎食桂圓。
2.山楂
在懷孕期間，孕媽媽盡量不要食用山楂，因?yàn)樯介锌赡軙鹱訉m收縮，造成女人的習(xí)慣性流產(chǎn)問題。
3.柿子
理論上來說，孕婦是可以進(jìn)食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導(dǎo)致不良后果。
4.榴蓮
女人在懷孕期間，盡量也不要把榴蓮當(dāng)做一種大補(bǔ)的食物大量吃，這是因?yàn)榱裆徶泻械臒崃勘容^高，大量吃榴蓮容易造成孕媽媽身體中血糖上升，很容易造出巨大兒。
懷孕前三個(gè)月吃什么水果好
1.獼猴桃
獼猴桃在很多地方也被稱之為奇異果，它的維c含量是非常高的，除此之外它還含有豐富的亮氨酸和異亮氨酸，這些氨基酸可以為胎兒的正常發(fā)育保駕護(hù)航。
2.蘋果
蘋果中的葉酸含量很高，能夠?yàn)樵袐D提供充足的養(yǎng)分，在孕前三個(gè)月多吃蘋果是非常好的。
3.檸檬
檸檬中含有大量的維生素c，孕媽媽們在孕早期的時(shí)候容易出現(xiàn)孕吐，這種情況下可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕?，這樣可以起到止吐健胃的效果。
4.秋梨
吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽(yù)為百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。
5.葡萄
葡萄非常適合剛剛懷孕的女性朋友們吃，葡萄中的一些成分能夠提高母體的免疫力，這樣可以讓孕婦在懷孕期間少生病。部分孕媽媽們在懷孕期間睡眠會不太好，這種情況下也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸褋砭徑狻?/p>
相信大家看完上文的介紹后，對懷孕前三個(gè)月水果禁忌已經(jīng)有所了解了，此外還為大家介紹了懷孕前三個(gè)月吃什么水果好，希望能夠幫助到你。
