杏是我國(guó)人民日常食用的主要水果之一，杏的味道酸甜可口，而且它的營(yíng)養(yǎng)豐富，果仁還具有藥用價(jià)值，盡管杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，但是也有搭配禁忌需要注意，下面我們就來(lái)看看杏不能和什么一起吃。
杏不能和什么一起吃
1.豬肉
杏和豬肉一起吃會(huì)引起腹痛，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，不利于身體健康，日常生活中應(yīng)盡量避免搭配食用。
2.菱角
杏中含有胡蘿卜素和鉀元素以及其他的微量元素和維生素群。但菱角、杏子同食會(huì)造成蛋白質(zhì)的吸收，降低人體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的效率。
3.豬蹄
杏和豬蹄一起吃會(huì)引起腹痛，不利于腸胃的正常蠕動(dòng)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，日常生活中應(yīng)盡量避免搭配食用。
4.小米
小米性涼，而杏子濕熱，兩者同食，可能會(huì)引起腹瀉、嘔吐、滯氣等癥狀，盡量避免同食，或者間隔半小時(shí)到一小時(shí)再行食用。
5.胡蘿卜
杏子是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，胡蘿卜是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，但是兩者是不能夠一起吃的，長(zhǎng)期這樣食用會(huì)影響身體健康。
以上就是關(guān)于杏不能和什么一起吃的相關(guān)介紹，需要大家注意的是，不要空腹食用杏子，也不可多吃，一天4-5個(gè)即可；孕婦也不宜食用。
