痤瘡，俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺。是皮膚科常見病，多發(fā)病。對(duì)于正處于青春期的孩子最容易出現(xiàn)痤瘡，在這種痤瘡出現(xiàn)的時(shí)候，飲食方面要特別注意，下面為大家總結(jié)了痤瘡忌口食物清單。
痤瘡忌口食物清單
1.發(fā)腥的食物
發(fā)腥的食物可能引起機(jī)體過(guò)敏而導(dǎo)致痤瘡加重，常常使得皮脂腺的慢性炎癥過(guò)大而難以祛除。所以，在治療痤瘡的過(guò)程中，發(fā)腥的食物是禁忌的，如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。
2.高糖食物
人體食入高糖食物后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
3.補(bǔ)品
補(bǔ)品大多為熱性之食品，食用后更容易使人體內(nèi)加熱，更容易誘發(fā)痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量的進(jìn)補(bǔ)，是一種錯(cuò)誤的做法。
4.辛辣溫?zé)崾澄?/strong>
辛辣溫?zé)崾澄锬艽碳C(jī)體，常常導(dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā)。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等，均不宜食用。此外，屬甘溫的食物，如羊肉、雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應(yīng)少吃。
5.含脂高的食物
含脂高的食物能產(chǎn)生大量的熱能，加重體內(nèi)火熱，禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。
6.性質(zhì)濕熱的水果
性質(zhì)濕熱的水果也是患者的禁忌食物，性質(zhì)濕熱的水果容易發(fā)上火，對(duì)于痤瘡患者來(lái)說(shuō)很容易加重病情。
以上就是為大家介紹的痤瘡忌口食物清單相關(guān)知識(shí)，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
