羅漢果可以入藥，有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，日常泡水喝對(duì)身體是有好處，可以調(diào)理身體健康。不過有一定要注意，羅漢果再好，也不是人人都適宜食用，否則飲用不當(dāng)反而不利身體健康。下面我們就來看看羅漢果的四個(gè)禁忌人群。
羅漢果的四個(gè)禁忌人群
1.腸胃疾病患者
由于羅漢果刺激胃黏膜，哪怕是普通人長(zhǎng)時(shí)間的飲用羅漢果茶，都可能會(huì)讓腸胃受到不同程度的傷害，而如果本身腸胃健康就不太正常的人服用羅漢果，只會(huì)讓腸胃受到更大的傷害，因此這一類人群是不建議大家服用的。
2.慢性咽喉炎患者
對(duì)于慢性咽喉炎患者來講，如果不節(jié)制的服用羅漢果茶，那么你的咽喉健康就會(huì)變得更加的嚴(yán)重，這時(shí)候會(huì)出現(xiàn)越喝茶病情越嚴(yán)重的后果。
3.寒性體質(zhì)
羅漢果本身是清涼降火的食品，它不適合體質(zhì)偏涼的人長(zhǎng)期食用，會(huì)造成寒氣加重。特別女性容易受寒，會(huì)影響到生殖功能。容易上火的人可以多喝羅漢果，但是一周也不要超過三次。
4.晚上經(jīng)常尿頻的人
羅漢果泡水喝可能造成晚上尿頻提升，晚上尿頻經(jīng)常的人自身就非常容易小便，假如再服食羅漢果會(huì)影響歇息，不利身心健康。
羅漢果的功效
1.增強(qiáng)免疫力
羅漢果中帶有十多種碳水化合物、含糖量、維他命、三萜類、黃酮類化合物、多糖類化合物及其身體必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，有益于提升機(jī)體免疫能力。
2.美容養(yǎng)顏
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
3.降血脂
羅漢果糖甙不僅不影響血糖值，也有降血脂的功效，是糖尿病和高血糖群體的理想化甜味素代替品。次之，羅漢果中還帶有豐富多彩的膳食纖維素，這類成份能減緩胃腸動(dòng)力，抑止腸胃對(duì)糖原的消化，有利于平穩(wěn)血糖值。
4.減肥
羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，還美容養(yǎng)顏。而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯(cuò)的選擇之一。
5.利咽開音
羅漢果是第一批當(dāng)選“食藥同源”的中藥材之一，《中國(guó)藥典2015》記述其有益咽開音的作用，可用以咽喉痛失聲。
以上就是為大家介紹的羅漢果的四個(gè)禁忌人群內(nèi)容，希望還為大家介紹了羅漢果的功效，希望今天的分享可以幫助到大家。
