生活中有很多人都存在胃不好的情況，而一般胃不好的人在飲食上是需要格外注意的，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)所吃的很多食物對(duì)于胃不好的人來(lái)說(shuō)是會(huì)帶來(lái)很多不利影響的。那么胃不好不能吃什么東西呢？接下來(lái)一起來(lái)看看吧。
胃不好不能吃什么東西
1.辛辣食物
辣椒的辣椒堿等成分可直接刺胃黏膜及潰瘍面，使胃內(nèi)局部的血管發(fā)生充血擴(kuò)張，激惹神經(jīng)末梢產(chǎn)生疼痛，甚至引起胃出血，加劇病情，帶來(lái)痛苦。
2.酸性飲料
以橘子汁為例，胃不好的人群喝太多這類(lèi)酸性飲料，容易導(dǎo)致食道和感覺(jué)神經(jīng)受到刺激變得紅腫；并且這些酸性物質(zhì)容易提高產(chǎn)給的酸性，早上起來(lái)就喝這類(lèi)飲料的話，攝入過(guò)高濃度的果糖容易造成腹瀉。
3.咖啡
胃不好的人也不宜喝咖啡，因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)促進(jìn)胃酸分泌，胃酸過(guò)多會(huì)刺激胃粘膜，侵蝕胃壁，導(dǎo)致消化不良和胃反酸，加重胃病。如果長(zhǎng)期空腹喝咖啡還容易導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。
4.不消化的食物
堅(jiān)硬、煎炸、粗糙、纖維素過(guò)多過(guò)粗的食物，還有像炸糕、餅、玉米、地瓜、烤雞、花生米、栗子、奶油等之類(lèi)的食品，容易加重胃黏膜的消化負(fù)擔(dān)，使消化功能低，產(chǎn)生中脘部脹悶、疼痛、吸氣、泛酸等不良癥狀。
5.過(guò)甜或過(guò)咸食物
胃不好的時(shí)候一些過(guò)于咸的食物和過(guò)甜的食物也是不能吃的，因?yàn)檫@樣會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，加重消化不良。
6.生冷食物
生冷食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。各種冷飲和荸薺、雪梨、柿子、黃瓜、絲瓜、菜瓜、長(zhǎng)瓜、番茄、筍等寒涼瓜果能引起胃黏膜的收縮，消化液分泌減少，產(chǎn)生胃院痛、脹氣等消化不良的癥狀。
7.煙酒
香煙中的尼古丁和咖啡堿會(huì)改變腸胃黏膜的血液循環(huán)，刺激分泌胃酸，而酒精容易增加胃液和胃酸分泌，破壞胃黏膜的抵抗力，導(dǎo)致胃炎發(fā)生。常喝酒的人要注意，啤酒產(chǎn)生的氣體會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生很大刺激;白酒含酒精成分高，對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激;胃不好的人最好選擇喝紅酒，可以降低胃酸。
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