菊花是一種比較常見的食材，在生活中很多人知道能夠給我們帶來非常多的好處，具有清熱解毒，緩解眼睛疲勞，防止輻射，殺菌消炎，抗衰老等功效與作用。所以在平時(shí)也會(huì)用菊花泡水當(dāng)茶飲用，菊花茶可以天天喝嗎？接下來為大家揭曉。
菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶不建議天天喝。因?yàn)榫栈ㄊ且晃侗容^苦寒的藥物，天天泡水喝有可能會(huì)損傷人體脾胃的陽氣，從而影響脾胃的運(yùn)化功能，有可能會(huì)出現(xiàn)一系列以消化不良為主的癥狀，比如胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、便溏等，嚴(yán)重的也有可能會(huì)出現(xiàn)上腹下瀉的癥狀，尤其是對(duì)于平時(shí)脾胃不好或者脾陽虛、中焦虛寒的人群來講更容易出現(xiàn)以上的情況。
菊花茶的功效與作用
1.明目護(hù)眼
菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
2.清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
3.防輻射
菊花茶具有防輻射的功效，特別適合一些長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的工作族們，電腦的輻射是比較嚴(yán)重的，菊花茶剛好能解決這個(gè)問題。在日常生活中也要多喝菊花茶，能夠有助于抵抗、防止電腦的輻射。
4.消除眼睛浮腫
對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
5.治療便秘
菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
6.預(yù)防心腦血管疾病
經(jīng)常喝菊花茶的人，能夠降低身體、血液中的膽固醇，這個(gè)功效對(duì)于預(yù)防心臟血管等疾病都是有著很明顯的效果。中醫(yī)常說，菊花具有擴(kuò)張冠脈的作用，這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速，具有很大的意義。
相信大家看完上文的介紹后，對(duì)菊花茶可以天天喝嗎已經(jīng)有所了解了，此外還為大家介紹了菊花茶的功效與作用，希望可以幫助到大家。
