蜂蜜是我們經(jīng)常吃的一種保養(yǎng)品，它既可以當做美食也可以沖成飲料喝，還能做為一些美食的調(diào)料。但是蜂蜜中的某些物質(zhì)和其他食品會發(fā)生反應(yīng)對身體不利，那么蜂蜜不能和什么一起食用呢？一起來看看吧。
蜂蜜不能和什么一起食用
1.豆腐
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導(dǎo)致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃 不利于人體的生化反應(yīng)。
2.豆?jié){
蜂蜜中的有機酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會產(chǎn)生變性的沉淀，所吃的營養(yǎng)就不會被人體吸收了。
3.韭菜
韭菜含有豐富的Vc，很容易與蜂蜜當中的物質(zhì)產(chǎn)生作用而流失掉。蜂蜜本身有潤腸通便的作用，而韭菜中含有豐富的纖維素，也容易導(dǎo)致腹瀉，兩者同時食用就不好了。
4.蔥
蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜一起吃后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。
5.洋蔥
蜂蜜和洋蔥不能一起吃。一起吃會傷害眼睛，引起眼睛不適，并導(dǎo)致嚴重失明。
6.鯽魚
蜂蜜和鯽魚一起吃會產(chǎn)生腹瀉、中毒等癥狀，需要用黑豆和甘草解毒，兩者營養(yǎng)價值都非常豐富，但并不能同時服用。
7.大米
蜂蜜與大米同食會傷胃。
8.洋蔥
蜂蜜和洋蔥都含有豐富的維生素，維生素配合在一起有相輔相成的作用，自然也有相互排斥的作用，蜂蜜和洋蔥在一起吃會對身體造成不適反應(yīng)。
相信大家看完上文的介紹后，對蜂蜜不能和什么一起食用已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
