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螃蟹不能和什么水果一起吃 螃蟹不能和什么一起吃

2023-06-29 13:55:03 百科達(dá)人 5835次閱讀 投稿:晚安

螃蟹雖然美味,但是性質(zhì)寒涼,平時(shí)食用時(shí)有諸多注意事項(xiàng)。比如,有些食材是不能和螃蟹一起吃的。下面我們就來看看螃蟹不能和什么水果一起吃。

橙子1.jpg

螃蟹不能和什么水果一起吃

1.維C高的水果

螃蟹和蝦、蚌等都屬于軟甲殼食物,這類食物中都含有一定量的砷元素,和維生素C會(huì)發(fā)生反應(yīng),其產(chǎn)物是砒霜,屬于劇毒產(chǎn)物,雖然含量很低,偶爾可能沒啥大問題,如果經(jīng)常兩者同時(shí)食用會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝臟。

高維生素C的水果:一般都是通過水檸檬、橙子、橘子、草莓等來補(bǔ)充維生素C,但水果中含量最多維生素C并不是這些水果,應(yīng)該是酸棗(900毫克/100克)、獼猴桃(420毫克/100克)、鮮棗(243 毫克/100克) 、奇異果(62毫克/100克)等。

2.含鞣酸的食物

螃蟹是高蛋白食物,而且都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,很多水果中鞣酸的含量很高,和蛋白質(zhì)會(huì)相互反應(yīng),形成一種人體胃腸難以消化的絡(luò)合物,若是吃太多或經(jīng)常如此食用,還可能出現(xiàn)胃石。

常見的含鞣酸高的食物有:柿子,蘋果,梨,君遷子,葡萄,李子。

柿子10.jpg

3.寒性水果

因?yàn)轶π繁揪褪菍儆诤允澄?,在食用后?huì)使人胃腸寒氣過剩,對(duì)胃腸的消化功能有所損傷,如果再吃一些寒性的水果,寒氣就更盛了,嚴(yán)重影響身體健康。

寒性水果:寒性水果,指的是熱量密度低、富含纖維,但脂肪、糖分都很少的水果。寒性水果適合熱性體質(zhì),通常所見到的水果,如番茄(微寒)、蘋果(微寒)、香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹、梨等都屬于寒性水果。

4.牛油果

螃蟹屬于寒性的食物,而牛油果是典型的油脂性水果,這兩種食物一起吃時(shí)容易出現(xiàn)胃腸不適,牛油果消化不良就會(huì)腹瀉。

牛油果1.jpg

螃蟹的食用禁忌

在食用螃蟹的時(shí)候,應(yīng)該只吃蟹肉、蟹膏、蟹黃等幾部分,食用螃蟹的時(shí)候最好不要喝涼水,以免引起腹瀉。另外,吃完螃蟹后不能吃與它相克的食物,否則容易出現(xiàn)副作用。吃完螃蟹后,手上會(huì)沾有一些腥味。我們應(yīng)該盡快用菊花或是香菜將水燒開,然后等到水溫后洗手就可以了。

看完上文的介紹后,相信大家對(duì)螃蟹不能和什么水果一起吃已經(jīng)有了自己的認(rèn)識(shí)了,此外還介紹了螃蟹的食用禁忌,希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。

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