很多比較胖的人容易得高血脂，這和平時(shí)的飲食習(xí)慣有著很大的關(guān)系，對(duì)于這種疾病也是非常常見的，特別是一些中老年人更容易得這種病，所以在飲食上要嚴(yán)格的控制，接下來就為大家介紹高血脂不能吃什么食物。
高血脂不能吃什么食物
1.鴨蛋
鴨蛋是深受大家的喜愛的食物，但對(duì)于高血脂患者來說，吃鴨蛋卻是一件十分兇險(xiǎn)的事，鴨蛋的膽固醇含量很高，每百克約含1522毫克膽固醇，高血脂患者吃的多容易加重和加速心血管系統(tǒng)的硬化和衰老。
2.墨魚
墨魚含膽較高，多食易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，不利于保護(hù)心血管健康，高血脂、高膽血癥、動(dòng)脈硬化、心臟病等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。
3.豬腰子
雖然說這類食物可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間過量攝入的話，很可能會(huì)增加冠心病、心絞痛的發(fā)病率，同時(shí)也很可能導(dǎo)致高血脂
4.蝦米
蝦米是含鈣比較高的食物，但是膽固醇也很高，所以高血脂的人也不能吃，吃了會(huì)直接導(dǎo)致血脂增高，高血脂的人經(jīng)常食用的話對(duì)身體有一定的傷害。
5.豬蹄
豬蹄中的膽固醇含量非常高，一餐豬蹄所攝取的膽固醇已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人一天中從其他食物攝取的膽固醇的總量，常吃豬蹄會(huì)使高血脂患者的病情進(jìn)一步惡化，誘發(fā)腦動(dòng)脈硬化、腦梗、心梗等疾病。
6.堅(jiān)果類食物
對(duì)于像核桃、腰果、瓜子等堅(jiān)果類食物，同樣屬于高脂肪食物；無論是松子還是巴旦木，都不建議血脂較高的人群多吃，其中有些食物的脂肪含量比肉類還要多。
7.辣的食物
高脂血癥患者忌食重的食物，尤其是辛辣刺激的食物，會(huì)使大量的膽固醇和脂肪吸附在我們的血管上，這對(duì)我們治療高脂血癥是非常有害的。
相信大家看完上文的介紹后，對(duì)高血脂不能吃什么食物已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。
