鵝肝是營養(yǎng)價值很高，價格昂貴的一種食材，所以大家在食用時要特別注意一些搭配禁忌，以免浪費(fèi)。那么鵝肝不能和什么一起吃呢？一起來看看吧。
鵝肝不能和什么一起吃
1.柿子
同食嚴(yán)重時會導(dǎo)致死亡，可以用綠豆水煎服解之。
2.鴨梨
同食產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，傷及腎臟。
3.雞蛋
同食會產(chǎn)生不良生化反應(yīng)，傷人元?dú)狻?/p>
鵝肝的功效和作用
1.維護(hù)和提高視力
鵝肝當(dāng)中含有豐富維生素A，這種維生素是眼睛腫視紫紅質(zhì)和成的主要原料，它可以提高眼睛在黑暗當(dāng)中的適應(yīng)能力，可以保護(hù)視力。
2.養(yǎng)顏護(hù)膚
鵝肝中含有豐富的維生素B2，維生素B2是極易內(nèi)許多代謝的酶或輔酶的主要成分，在細(xì)胞的增殖和皮膚的生長過程中發(fā)揮著重要的作用。所以，吃鵝肝對人皮膚的新城代謝很有益，可以促進(jìn)皮膚健康生長，保持健康的膚色，有護(hù)膚養(yǎng)顏的作用。
3.調(diào)節(jié)血脂
鵝肝中含有大量的脂肪，特別是鵝肥肝中脂肪的含量在65%~68%，其中有三分之二是屬于不飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，能有效的控制人體雪中中血脂的濃度，提高對人體有益的高密度脂蛋白的含量，維持血液處在一個低密度脂蛋白的水平。
4.補(bǔ)血
動物肝臟是很好的鐵源，人體缺鐵便會表現(xiàn)出貧血面容，人容易疲乏，面色青白，食用鵝肝能很好的補(bǔ)充機(jī)體內(nèi)部的鐵質(zhì)，促進(jìn)血紅蛋白的合成，從而促進(jìn)血液的再生，增加血容量。
5.解毒
鵝肝中含有大量的維生素C，食用鵝肝補(bǔ)充維生素C不但能預(yù)防壞血酸，還可幫助肝臟解毒，清理身體長期淤積的毒素，增進(jìn)身體健康，同時增加免疫細(xì)胞的活性，消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。
看完上文的介紹后，相信大家對鵝肝不能和什么一起吃已經(jīng)有了自己的認(rèn)識了，此外還介紹了鵝肝的功效和作用，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
