紅參是人參經(jīng)過(guò)處理后得到的，它是人參經(jīng)過(guò)浸潤(rùn)、清洗、分選，然后蒸制、晾曬、烘干等一系列的工序來(lái)炮制成的，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，下面就和小編一起來(lái)看看紅參的功效與作用，紅參的正確吃法和用量吧！
一、紅參的功效和作用
1、大補(bǔ)元?dú)?/p>
紅參性溫，味甘.微苦，有補(bǔ)氣.益氣攝血，可用于輔助體虛欲脫血.肢冷脈微.氣不攝血.崩漏下血。
2、調(diào)節(jié)血壓
紅參具有調(diào)節(jié)血壓、調(diào)節(jié)高血壓的作用等疾病，能起到很好的調(diào)節(jié)作用。需要特別注意的是，陰虛火旺的患者不建議服用紅參。
3、寧氣安神
紅參具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、安神的作用。用紅參泡水可以有效改善患者的疲勞狀態(tài)，集中精力。非常適合長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)的患者。
4、改善體寒體質(zhì)
對(duì)于天生畏寒的患者，手腳會(huì)冷.腹瀉.半夜醒來(lái)的癥狀，用紅參泡水喝，可有效改善此類身體問(wèn)題。
二、正確吃紅參的方法和用量
1、沖茶法
紅參和其他中草藥一樣，可以直接用來(lái)泡水，這也是很多人愿意使用的一種簡(jiǎn)單的操作方法。首先，我們需要把紅參切成薄片。將兩片紅參放入碗中或其他容器中，直接用開水沖泡，蓋上蓋子后繼續(xù)沖泡5分鐘。
2、咀嚼吃
與沖茶相比，直接咀嚼紅參的方法會(huì)更簡(jiǎn)單。建議將紅參切成薄片，每次取2-3片放入口中慢慢咀嚼，可以起到很好的生津提神作用，口感相對(duì)容易被人們接受。
3、燉煮法
湯是人們生活中常見的烹飪藝術(shù)。一般來(lái)說(shuō)，紅參片魚雞肉或豬肉一起煮湯是生活中常見的方式。它不僅能更好地改善口感，還能起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。這是很多人愿意用的一種吃法。
4、煮粥法
很多人早上都有喝粥的習(xí)慣。其實(shí)這對(duì)我們的胃有很好的調(diào)理和滋養(yǎng)作用。如果人們經(jīng)常喝粥，可以在做粥的時(shí)候加入紅參片，但是在即將煮熟的時(shí)候加入。紅參的量可以根據(jù)人數(shù)和實(shí)際需要來(lái)決定。
