蒲公英本身就是一種比較常見的植物，屬于菊科之一，甚至在許多亞熱帶地區(qū)也比較常見，主要出現(xiàn)在江西、山西、河北、內(nèi)蒙古等地方，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)它有很好的藥用價值，下面讓我們來具體看看蒲公英的功效和作用，蒲公英和什么泡水喝最好吧！
一、蒲公英的功效和作用
1、清熱解毒
蒲公英茶清熱.解毒功能，肝火強(qiáng)的朋友可以多喝蒲公英茶降火，去除肝火和肺熱。而且由于肝火旺盛，患處腫痛發(fā)紅可以通過喝蒲公英茶來緩解。即使傷口感染或化膿，蒲公英茶也可以輔助。
2、消腫散結(jié)
蒲公英也可以消除腫脹，當(dāng)身體積累某些毒素、囊腫或病毒時，你可以通過喝茶來去除毒素。特別是對于剛生完孩子的女性，多喝蒲公英茶可以催乳，讓乳房的經(jīng)絡(luò)通過，可以更好地疏通乳房。蒲公英不僅可以用來泡茶，還可以用于外用。
3、美容養(yǎng)顏
女性朋友想要皮膚，變得更好更漂亮，不妨多喝蒲公英茶。蒲公英富含蛋白質(zhì)和脂肪，可以改善皮膚問題，稀釋皮膚斑點，修復(fù)皮膚疤痕。蒲公英茶也能起到祛斑的作用，能很好地消除面部斑點。
二、蒲公英和什么一起泡水喝最好
1、菊花：菊花味苦，性微寒，散風(fēng)清熱.平肝明目.清熱解毒等功效。蒲公英和菊花搭配泡水飲用，火清內(nèi)熱，還有利尿作用。
2、紅棗：紅棗養(yǎng)胃健脾.益血滋補(bǔ)等功效。蒲公英和紅棗配泡水飲用，具有補(bǔ)血補(bǔ)血的作用.蒲公英和紅棗富含鐵，有利于預(yù)防貧血。
3、枸杞：枸杞含有多種氨基酸和甜菜堿.玉蜀黍黃素.酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分具有很好的藥用價值。蒲公英和枸杞在水中飲用，具有清熱解毒的作用，可用于輔助上火引起的喉嚨痛.口腔潰瘍.目赤腫痛等疾病。
