藏紅花不僅是一種珍貴的中草藥，也是女性朋友的保健產(chǎn)品。老中醫(yī)告訴我們，女性朋友服用藏紅花泡水后，不僅臉色會(huì)越來(lái)越好，精神也會(huì)越來(lái)越充沛，讓女性朋友越來(lái)越漂亮。下面讓我們來(lái)具體看看藏紅花的功效和作用，藏紅花泡水的正確方法吧！
一、藏紅花的功效和作用
1、有祛斑的功效
色斑主要是由于皮膚中不飽和脂肪酸的自由基氧化，形成脂褐色素，這些色素積聚在皮膚下，會(huì)在皮膚表面產(chǎn)生曬傷.黃褐斑等。藏紅花能促進(jìn)和改善血液循環(huán)，促進(jìn)色素分解，使引起色斑的物質(zhì)迅速消失，避免大量積累，從而達(dá)到去除色斑的效果。藏紅花還具有一定的去除自由基的能力，不僅能去除色斑，還能防止色斑的產(chǎn)生。
2、有活血養(yǎng)血的功效
女性皮膚粗糙不僅是年齡的問(wèn)題，更是身體內(nèi)部的問(wèn)題，氣血不足是主要原因。藏紅花回歸心.肝二經(jīng)，心主血，肝藏血，藏紅花有養(yǎng)血.活血.補(bǔ)血.血液循環(huán)的功效，具有其他花草不可替代的作用。
3、使皮膚光滑有彈性
藏紅花能使皮膚細(xì)胞獲得足夠的血氧.水分和營(yíng)養(yǎng)使細(xì)胞充滿活力，從而調(diào)節(jié)皮膚質(zhì)量.延緩衰老。讓肌膚水分充足，氣血充足，自然能遠(yuǎn)離干燥.粗糙，使肌膚細(xì)膩光滑，富有彈性。
4、消脂減肥
藏紅花具有祛瘀作用.解毒的作用可以加速人體的新陳代謝，燃燒體內(nèi)多余的脂肪，具有減肥的作用。平時(shí)喝藏紅花泡水，可以起到消脂的作用，方便快捷，讓女性盡快擁有完美的身材。
二、正確的藏紅花泡水方法
1、直接泡水：藏紅花是一種疏通經(jīng)絡(luò)的中草藥.活血化瘀.清熱解毒.安心養(yǎng)神等重要功效。藏紅花可以直接浸泡在水中飲用。浸泡在水中時(shí)，可以加入適量的花絲。飲用后，花絲也可以食用，有助于月經(jīng)不調(diào).在一定程度上一定程度上也有利于降低血壓.血脂，預(yù)防高血壓.高脂血癥和心肌梗死在疾病中起著重要的作用。需要注意的是，經(jīng)血過(guò)多的女性或有出血癥狀的人要慎用。
2、與蜂蜜搭配：藏紅花除直接泡水外，還可與蜂蜜搭配飲用，具有美容養(yǎng)顏的特點(diǎn).潤(rùn)腸通便，保護(hù)肝臟。應(yīng)注意適量飲用，避免過(guò)度飲用引起的身體不適。
3、與枸杞搭配：枸杞具有益精明目、滋養(yǎng)肝腎的作用，藏紅花與枸杞一起飲用，有利于清肝.降火和調(diào)節(jié)身體的作用。此外，枸杞過(guò)敏者不建議一起飲用，以免引起不適。
