金盞花又稱金盞菊，是菊科金盞菊屬植物。它的開花明亮，花期長，是早春園林和城市中最常見的草本花卉。金盞花富含多種維生素，尤其是維生素A和維生素C，可防止色素沉著.增強皮膚光澤和彈性.減緩衰老.避免皮膚松弛和皺紋。下面讓我們來具體看看金盞花的功效和作用，以及金盞花能否每天泡水喝吧！
一、金盞花的功效和作用
1、抗菌消炎：金盞花的抗菌成分溶于醇而不溶于水，在堿性環(huán)境中效果較好。
2、降血脂：金盞花中的皂苷能降低高脂血癥患者的血清膽固醇.游離脂肪酸.磷脂.β-脂蛋白.總脂質(zhì)和三酸甘油，對肝臟總脂質(zhì)、膽固醇和三酸甘油也有降低作用
3、鎮(zhèn)靜：金盞花提取物能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低反射興奮性。靜脈注射可以降低血壓，增強心臟活動，增加心率振幅，減緩心率。
4、促進(jìn)傷口愈合。金盞花能加速皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，從而提高結(jié)締組織的愈合能力，幫助傷口快速愈合。此外，曬傷.燙傷等皮膚創(chuàng)傷，局部涂抹后可緩解不適癥狀。
二、金盞花可以每天泡水喝
金盞菊雖然有藥用作用，但不是越多越好，不能每天喝。需要適量，如果過量飲用，可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時甚至中毒死亡。此外，孕婦、貧血、體寒者最好少喝或不喝金盞菊，所以我們也要注意這一點。
三、金盞花泡水用量多少
建議一次喝五朵金盞花。用熱水燉55分鐘左右即可飲用。這種金盞花茶不僅味道鮮美，而且功效極佳。一次浸泡在水中的金盞花數(shù)量可以達(dá)到非常強大的效果，但如果過度使用金盞花可能會導(dǎo)致不良反應(yīng)。此外，金盞花也可以與其他東西一起喝茶，但也有很好的效果。
四、金盞花搭配泡法
1、金盞花薄荷茶
材料：干金盞花1勺.新鮮薄荷.熱開水500ml.也可以用1小匙干薄荷代替。
浸泡方法：先用熱水沖洗干金盞花，浸泡30秒后洗凈；其次，將金盞花和薄荷放入鍋中；最后加入500ml熱開水，浸泡30秒后即可倒出飲用。
2、金盞花陽光茶
材料:1大勺干金盞花.1小勺干馬鞭草.玫瑰果1小匙.開水500ml。
浸泡方法：用熱水沖泡干金盞花，浸泡約30秒后取出；然后將金盞花與馬鞭草、玫瑰果一起放入鍋中；然后沖入500ml熱開水，浸泡約3分鐘即可飲用。
