車?yán)遄咏ㄗh每天吃15-20顆合適，車?yán)遄映远嗔藭斐赡c胃不適、上火、中毒等現(xiàn)象。車?yán)遄涌诟兴崴崽鹛?，很受大家的喜愛，車?yán)遄又泻胸S富的鐵元素、花青素、胡蘿卜素以及多種維生素等物質(zhì)，適量食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防貧血、美容養(yǎng)顏、提高身體抵抗力，但不能多吃，容易會造成身體不適的后果。
腸胃不適
大量食用車?yán)遄訒斐赡c胃不適，車?yán)遄邮且环N水果，成分中含有大量的水分、膳食纖維、糖分以及果酸等物質(zhì)，平時適當(dāng)食用對身體有益，吃多了就會會難以及時消化，容易出現(xiàn)消化不良、腹痛腹瀉等癥狀。車?yán)遄釉谑秤脮r沒有清洗干凈，表面的細(xì)菌和微生物都會被吃進(jìn)肚子里，有可能導(dǎo)致拉肚子。另外，車?yán)遄拥奶欠謽O高，吃多了會引起血糖升高，導(dǎo)致身體變得肥胖，還容易誘發(fā)糖尿病，因此糖尿病的患者也要禁止食用。
上火
車?yán)遄映远嗔巳菀咨匣?，車?yán)遄右脖环Q為大櫻桃，性質(zhì)溫?zé)?，適量的吃車?yán)遄幽芙∑⑽负脱a(bǔ)元氣，過度食用容易導(dǎo)致有惡心嘔吐、發(fā)燒、流鼻血、血便等癥狀，一些咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、肺結(jié)核等患者要少吃或不吃。體質(zhì)燥熱易上火或身體正處于上火期間的人群也要減少食用。否則可能會出現(xiàn)口干舌燥、牙齦腫痛、口腔潰瘍和口舌生瘡等情況。
中毒
車?yán)遄映远嗔撕芸赡軙卸?，車?yán)遄又泻幸环N叫做氰苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)本身沒有毒性，過度攝入后會在體內(nèi)產(chǎn)生氫氰酸和醛酮化合物，這種化合物是有一定的毒性的，因此，大量食用車?yán)遄雍筝p則會出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，重則可能會呼吸加快、脈搏加快、心律不齊、抽搐昏迷。
