胖大海(拉丁學(xué)名；別名 ；大海、大海子、大洞果、大發(fā)梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。那么胖大海和羅漢果泡水喝的功效與作用有哪些？胖大海有毒嗎？下面一起來看一下生活百科網(wǎng)的介紹吧！
胖大海和羅漢果泡水喝的功效與作用
胖大海和羅漢果泡水喝有清熱利咽、潤腸通便、潤肺止咳等功效，體熱的人可以通過喝胖大海和羅漢果泡的水來清除體內(nèi)熱氣，腸胃不好的人也可以通過喝胖大海和羅漢果泡的水來滋潤腸道。
清熱利咽是胖大海和羅漢果泡水主要的功效與作用之一，因為羅漢果在我國很多中醫(yī)書籍中都有記載的一種藥材，它的藥性偏寒，而胖大海也屬于寒性食物，因此體熱的人可以通過喝胖大海和羅漢果泡的水來清除熱氣。
潤腸通便也是胖大海和羅漢果泡水主要的功效與作用，因為羅漢果含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤腸作用。同時含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感、促進(jìn)腸蠕動的作用。而羅漢果含有可以刺激腸道環(huán)形肌和縱肌的乙酰膽堿。
羅漢果性涼味甘，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，能夠有效改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的癥狀。而胖大海同樣性涼味甘，且具有清肺熱、利咽喉的作用，因此兩者一起泡水具有較好的潤肺止咳功效。
胖大海有毒嗎
胖大海有著清熱潤肺等功，是沒有毒性的，但胖大海是寒性的，不適合長期服用，也不宜一次服用過多，容易造成胸悶、食欲下降、大便稀薄等情況，如果服用胖大海出現(xiàn)身體不適的情況，需要立刻停止服用并及時治療，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用胖大海。
胖大海主要可以起到清熱潤肺等功效，對嗓子疼痛有著緩解的作用，它是沒有毒的，但胖大海是寒性的，平時不適合長期服用，一次也不宜服藥過多，最好根據(jù)胖大海的相關(guān)說明書服用，避免造成不良的食用。
若是盲目的服用胖大海，容易造成胸悶、食欲下降、大便稀薄等情況，如果大量的服用胖大海，會造成腹痛腹瀉等現(xiàn)象，也可能會造成嗓子沙啞，一旦服用胖大海出現(xiàn)身體不適的情況，需要立刻停止用藥并及時治療。
像孕婦、兒童、老年人等人群，最好不要隨意服用胖大海會給健康造成危害，有風(fēng)寒、風(fēng)熱、肺腎陰虛等人群，也是不適合服用胖大海的，容易使病情加重，在服用胖大海時，一定要謹(jǐn)慎對待。
羅漢果胖大海金銀花菊花一起泡嗎
羅漢果胖大海金銀花菊花可以一起泡水喝，這幾種食物的成分之間沒有相克的成分，一起喝也不會出現(xiàn)不良反應(yīng)，還有多重功效保健身體，有清熱、止咳利尿、清肝明目、解毒殺菌和提高免疫力的作用，但是不宜長期過量飲用，以免損傷腸胃。
羅漢果胖大海金銀花菊花可以一起泡水喝，這幾種食物之間不會產(chǎn)生不良反應(yīng)，一起喝也不會引起身體的不適，且都是寒性食物，味甘、淡，性味不相沖，都含有多種營養(yǎng)物質(zhì)和多種藥用價值，一起服用功效和價值更大。
菊花有清熱散風(fēng)、平肝明目、解毒的功效，胖大海有清熱利喉、潤腸通便的功效，金銀花有清熱解毒的功效，羅漢果有清肺止咳，排毒的功效，這幾種食物一起泡水喝可以起到清熱、止咳利尿、清肝明目、解毒殺菌和提高免疫力的功效。
羅漢果胖大海金銀花菊花一起泡水喝不能長期大量飲用。這幾種食物都屬于寒性藥材，長期飲用容易導(dǎo)致身體受涼，腸胃也會因此受到刺激出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。最好在夏日飲用，每次泡2～3次，每周喝2～3次。
