天麻，眾所周知其含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以為女性補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而能夠改善女性的亞健康狀態(tài)，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)適當(dāng)?shù)爻砸恍┨炻榈脑捠悄芷鸬揭欢廊葑饔玫?。因此得到很多女性朋友的喜歡，那月經(jīng)期可以吃天麻嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
經(jīng)期延長(zhǎng)的情況，出血量過(guò)多的話會(huì)不利于身體的健康。月經(jīng)期吃了天麻怎么辦?
看情況而定每個(gè)人體質(zhì)都有差異，所以經(jīng)期食用天麻后出現(xiàn)的癥狀也不同，有些人經(jīng)期服用天麻不會(huì)出現(xiàn)身體不適，如果是平時(shí)經(jīng)血量較多的人服用天麻，導(dǎo)致頭暈、貧血等癥狀，應(yīng)立即停服，情況嚴(yán)重者需就醫(yī)檢查。
眩暈頭痛者。天麻有平肝的功效，可以用來(lái)治療肝陽(yáng)上亢所致的眩暈、頭痛等，現(xiàn)代研究表明，天麻含有天麻素、天麻多糖等有效成分，有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)靜、抗驚厥的作用，還能保護(hù)腦神經(jīng)細(xì)胞，適用于頭痛、眩暈、偏頭痛的人食用。
2、半身不遂者。天麻歸肝經(jīng)，有平肝熄風(fēng)，止痙的功效，還能增強(qiáng)免疫、降壓及抗炎，常用于肢體麻木、半身不遂、小兒驚癇動(dòng)風(fēng)等癥狀。由此可見(jiàn)，天麻適用于半身不遂者服用。
新鮮天麻可以直接燉湯嗎?
天麻其吃法是比較多的，可以生吃、可以泡水、還可以燉湯，具體可根據(jù)自身實(shí)際需求進(jìn)行選擇，一般建議將其用于治療疾病，可以使用生吃或者泡水、煎煮的方法，用于養(yǎng)生保健，可以燉湯喝。
可以直接用來(lái)燉湯。新鮮的天麻中并不含有毒性物質(zhì)，所以一般是可以直接用來(lái)燉湯的，而且相對(duì)于干天麻來(lái)說(shuō)，新鮮天麻中所含的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)更多一些。
但是因?yàn)樾迈r天麻中含有較多的水分，在保存不當(dāng)或者保存時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的情況下就會(huì)很容易滋生細(xì)菌發(fā)生變質(zhì)的情況，所以為了方便保存和運(yùn)輸，一般都是將新鮮天麻制作成干天麻來(lái)進(jìn)行出售。
新鮮的天麻好還是干的天麻好?
各有優(yōu)點(diǎn)。干的天麻是由新鮮的天麻經(jīng)過(guò)脫水、干燥后制作而成的，而在脫水干燥的過(guò)程中，可能會(huì)有少部分的營(yíng)養(yǎng)元素發(fā)生一定的流失，所以從營(yíng)養(yǎng)角度上來(lái)看的話，可能新鮮天麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要更高一些。
但是新鮮天麻中含有較多的水分，并不是很容易保存，而干的天麻因?yàn)槊撊チ怂郑员Ｙ|(zhì)期會(huì)更長(zhǎng)一些，而且也會(huì)更利于運(yùn)輸。
總結(jié)：天麻是平肝、祛風(fēng)、活血的中藥，對(duì)月經(jīng)沒(méi)有很大影響。
