檸檬是一種常見的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，在平時(shí)吃檸檬的話，對(duì)我們的身體有著很多益處，尤其是吃檸檬水還能增加肌膚美白效果，還具有減肥的功效。那么，月經(jīng)期間可以和檸檬水嗎？下面，和生活百科網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！
黃豆等。喝蜂蜜檸檬水要注意哪些
一般建議喝蜂蜜檸檬水一天不宜超過(guò)1000毫升，服用過(guò)多會(huì)對(duì)腸胃有刺激，可能引發(fā)腸胃不適。
蜂蜜檸檬水中含有大量的果酸，對(duì)月經(jīng)有一定的影響，可能會(huì)影響經(jīng)血的排出，引發(fā)腹痛等不適，所以建議經(jīng)期不要喝蜂蜜檸檬水。
蜂蜜檸檬水中含有大量的糖類物質(zhì)，可以被人體直接吸收利用，建議糖尿病患者最好不要喝蜂蜜檸檬水。
蜂蜜檸檬水中的酸性物質(zhì)對(duì)腸胃有一定的刺激作用，患有胃腸潰瘍者會(huì)加重腹痛、反酸等癥狀。
