檸檬與綠茶都是不錯(cuò)的養(yǎng)生食品，那如果想將兩者混在一起泡可以嗎？檸檬和綠茶可以一起泡嗎？常見(jiàn)的檸檬茶有哪些呢？
檸檬可以泡綠茶嗎
檸檬和綠茶是不能再一起泡的，在綠茶中含有一種氨茶堿成分，它會(huì)與檸檬中的檸檬酸發(fā)生反應(yīng)，而使兩者失去作用，大大損失兩者本身所具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
常見(jiàn)的檸檬茶
一般比較多見(jiàn)的檸檬茶都是檸檬紅茶，紅茶發(fā)酵的較為完全，不會(huì)與檸檬發(fā)生反應(yīng)，另外人們還喜歡將檸檬和菊花、玫瑰、蜂蜜一起泡水，味道或營(yíng)養(yǎng)都比單純的檸檬水要更豐富一些。
檸檬茶禁忌
無(wú)論是泡哪種檸檬茶都有三方面需要注意，胃酸過(guò)多、胃潰瘍或患有胃病的人最好不要飲用，每日飲用要注意控制攝入不要過(guò)多，頻繁喝檸檬茶時(shí)一定要注意勤刷牙防止牙齒腐蝕。
