桂圓能起到治療血氣不足、心悸心慌、失眠健忘等疾病的功效，桂圓本身具有較高的營養(yǎng)價值，能起到補血養(yǎng)血、安神鎮(zhèn)定、抑菌抗菌、降脂抗衰老等作用，是一種藥用價值較高的水果，可鮮吃也可以烘干成干果食用，均能起到不同的療效，通常干果作藥用。
補血益氣
桂圓里面含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等物質(zhì)，其含鐵量也較高，這些都是造血中少不了的元素，吃桂圓能夠提機體能量、充營養(yǎng)，還能夠促進血紅蛋白補血，桂圓肉除對全身的血氣有補益作用之外，對腦細(xì)胞也有補益作用，所以吃桂圓能夠增強記憶力并且起到消除疲勞的作用。
安神鎮(zhèn)定
桂圓中的鐵、鉀等元素可以促使血紅蛋白的再生，以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等毛病，桂圓中含尼克酸，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等癥狀，所以常吃桂圓能夠起到安神鎮(zhèn)定的效果。
補血養(yǎng)血
桂圓含鐵及維生素較多，能可減輕宮縮及下垂感，對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用，在孕后期可以適量食用桂圓，起到養(yǎng)血補血的作用，另外產(chǎn)后也可以產(chǎn)婦也可以食用桂圓，能到補血補虛、恢復(fù)體力的作用。
抗菌抑癌
動物實驗表明，桂圓中含有能夠抑制腫瘤的成分，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用，臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀有較為良好的改善，桂圓有抗菌抑癌的作用，常吃桂圓或者喝桂圓茶的病人能起到延長壽命效果。
降脂護心
常吃桂圓肉能起到降血脂、增加心室血液的流量的作用，而且對造成年人體衰老的黃素蛋白、氧化酶有著較強的抑制作用，所以常吃桂圓還能起到降脂護心，延緩衰老的作用。
