桂圓是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會吃到的一種食物，有的人并不喜歡桂圓的味道，因為桂圓有一種特殊的膩味，還有的人覺得桂圓很甜，當(dāng)然那都是經(jīng)過加工的桂圓，桂圓的營養(yǎng)價值很高，桂圓殼的藥用價值也很高，那桂圓皮有什么功效？桂圓殼有什么好處？
抑癌抗癌
桂圓對癌細胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏能有效抑制癌細胞生長，起到防癌抗癌的作用。
降脂護心
桂圓皮可降血脂，增加冠狀動脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。
養(yǎng)胎靜心
桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。
造血補血
桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時嗎，又能促進血紅蛋白再生以補血。
治療頭昏眼花
桂圓外殼在也是一味中藥，主要被用以治療心虛頭昏，耳聾眼花，經(jīng)常用不去殼的桂圓來泡水喝歲上述疾病有一定的治療效果。
吃桂圓的注意事項
1.桂圓屬于大熱性水果，不適合食用過多，以免一起體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，引起口舌干燥、口腔潰瘍等癥。
2.桂圓在發(fā)芽之后不宜食用，其營養(yǎng)成分已經(jīng)被嫩芽消耗，并且還會引起中毒現(xiàn)象。
溫馨小提醒
桂圓殼和桂圓核一個祛風(fēng)，一個祛濕，都是“泄”的，而桂圓肉是補的。所以，一般體質(zhì)的人平時喝桂圓茶，就可以用整個兒的桂圓，不用剝殼。這樣可以利用殼、核和肉的藥效，補泄平衡，比較平和，使保健的效果達到最大化。
