決明子，一種中藥，其中含有的營養(yǎng)豐富，具有極好的營養(yǎng)價值，不僅僅是入藥，平時泡水喝都能夠發(fā)揮其功效。中醫(yī)認(rèn)為決明子味苦，甘，咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)，因此很多人喜歡喝，那吃決明子有什么副作用?相關(guān)知識介紹如下!
吃決明子有什么副作用?
1、引起腹脹。決明子含有大黃素，其對腸胃的刺激比較大，適量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用，但是長期飲用則會損害腸胃，引起腹瀉。
2、引起月經(jīng)不調(diào)。女性長期服用決明子泡水會引起月經(jīng)不規(guī)律的癥狀，嚴(yán)重者還有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)。因此喝決明子泡水時一定要適量，孕婦更不能服用。
3、導(dǎo)致脾胃虛寒。決明子本身性涼，泡水長期食用會耗損陽氣，從而引起脾胃虛寒。因此本身就是脾胃虛寒的人也不要飲用決明子泡水，否則會加重病情。
哪些人不能吃決明子?
1、低血壓者。決明子有降血壓、降血脂的作用，若低血壓患者過量服用，可能會加重病情。
2、脾胃虛寒者。決明子性微寒，有清熱明目的功效，適合頭痛眩暈、目赤腫痛者服用，若脾胃虛寒者過量服用，可能會加重身體不適。
3、腹瀉患者。決明子有潤腸通便的功效，可用于治療大便秘結(jié)等癥狀，若腹瀉患者多服，可能會加重病情。
決明子一次吃多少?
決明子要是服用過多的話，是會引起一些副作用發(fā)生的，所以對于其用法用量都有其規(guī)定，而根據(jù)醫(yī)書《中國藥典》記載，決明子一次的用量是9-15克之間，所以決明子粉日常一次的最大用量一般只要不超過15克即可。
但要是用于治療疾病的話，具體需要根據(jù)年齡、體重、病情程度等多種因素來判斷，所以對于這種情況，決明子在用之前，最好先咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
決明子泡水怎么泡?
決明子可以單獨(dú)泡水喝，也可以與其他藥材一起配伍使用。
步驟：
1、取決明子9克左右放入杯中。
2、沖入沸水，加蓋燜泡10分鐘左右。
3、待其稍冷卻后即可飲用。
4、也可以根據(jù)個人情況，加入蜂蜜、山楂、荷葉、菊花等藥材一同沖泡。
總結(jié)：決明屬于性質(zhì)比較寒涼的藥材，要是長期服用的話，還容易導(dǎo)致脾胃受損，引起脾胃虛寒、脾虛泄瀉等不適。
