五指毛桃，眾所周知其是一種比較常見(jiàn)的中藥材，中藥材都具有比較強(qiáng)的藥理作用，很多人在生活中喜歡用五指毛桃來(lái)煮湯食用，可以得到美味的五指毛桃湯。那五指毛桃根可以和靈芝煲湯嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!
五指毛桃根可以和靈芝煲湯嗎?
五指毛桃是最為常見(jiàn)的中藥材，具有益氣補(bǔ)虛、行氣解郁、健脾化濕等功效，靈芝也是藥性比較好的材料，靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，有廣泛的藥理活性，能提高機(jī)體免疫力，提高機(jī)體耐缺氧能力，消除自由基，兩者是可以用來(lái)一起煲湯喝的。
吃五指毛桃茶有哪些功效?
1、消腫祛濕：五指毛桃味甘性平，里面含有載體和氨基酸等的成分，五指毛桃茶具有健脾補(bǔ)肺和行氣利濕等的功效，能使脾臟生發(fā)功能得到增強(qiáng)，促進(jìn)體內(nèi)的氣體運(yùn)行，從而達(dá)到去濕氣的效果。
2、行氣利水：五指毛桃能夠健脾以化濕，補(bǔ)肺以行氣，五指毛桃茶對(duì)全身或下肢浮腫以及小便量少有緩解作用。
3、舒筋活絡(luò)：五指毛桃可以緩解關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的風(fēng)濕的痹痛、水腫，五指毛桃茶有舒筋活血的作用。
五指毛桃怎么挑選才好?
在外觀上，盡量選擇棕黃色的，味道較為純正且藥用價(jià)值高。一般都認(rèn)為植物越粗壯營(yíng)養(yǎng)越充足，但是如果要選用五指毛桃根的話則相反，五指毛桃的根卻是越細(xì)越好，不要挑粗壯枝干的，枝干粗的五指毛桃反而保健效果較小。
在味道上，質(zhì)地較好的五指毛桃會(huì)有一股淡淡的椰香味，不會(huì)存在其他異味，更沒(méi)有硫磺的味道。
五指毛桃老根好還是嫩根好?
通常來(lái)說(shuō)，老根的藥性會(huì)更強(qiáng)一些，所以推薦使用老根。
五指毛桃是一種中藥材，中藥材一般都是年份越久，功效越強(qiáng)，五指毛桃在應(yīng)用的時(shí)候更推薦使用老根，老根質(zhì)地更為堅(jiān)韌，而且藥性成分會(huì)更充足一些，因此，如果有老根的話，選擇老根更好，如果沒(méi)有老根，用嫩根也是可以的。
總結(jié)：五指毛桃根可以和靈芝一起煲湯進(jìn)行食用，適量喝效果是很好的!
