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櫻桃和蘋果能一起吃嗎 櫻桃和蘋果一起吃好嗎

2023-06-29 12:55:49 百科達人 4718次閱讀 投稿:男醫(yī)

小孩在1歲左右的時候就要開始添加輔食了,水果營養(yǎng)豐富,可以給孩子補充較多的維生素,所以想說用水果榨汁給寶寶喝,寶寶很喜歡吃櫻桃和蘋果,所以想用櫻桃和蘋果一起榨汁,會不會有什么副作用?二者有沒有相克的地方,可以一起吃嗎?

櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(1)

可以一起吃

櫻桃屬火,是溫熱類的水果,適合體質燥熱的人,一般適量即可,不可多食,否則容易上火。而蘋果任何體質都適合,是大眾最愛,櫻桃和蘋果并不相克,所以可以一起吃,也可以榨汁,并沒有什么負面影響。只是不要過量,少量即可。

櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(2)

蘋果的營養(yǎng)

蘋果富含各種微量元素、蛋白質、膳食纖維、各種維生素,其中維生素C,是心血管衛(wèi)士,心腦血管疾病患者的健康之選,可以生津止渴、健脾益氣、解暑止瀉、潤腸醒酒,還能提高免疫力,經常吃蘋果,不容易感冒哦!另外蘋果還能防止鉛中毒,預防癌癥,無論是孕婦還是老人或者幼兒都可以食用,一般每天1-2個即可,要注意細嚼慢咽助消化。不過蘋果含有豐富的糖類和鉀鹽,糖尿病和腎臟疾病患者要少吃。

櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(3)

蘋果相克物

蘋果和蘿卜容易引起甲狀腺腫大;蘋果加綠豆會中毒;蘋果加鵝肉造成腹瀉;蘋果和胡蘿卜或者黃瓜會破壞其維生素C,從而影響其營養(yǎng)價值;蘋果加水產品會便秘;蘋果加紅薯會引起腸胃不適。

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櫻桃蘋果汁

將櫻桃和蘋果分別去蒂去核洗凈,然后將蘋果切成塊狀,與櫻桃一起放入榨汁機即可,味道香甜解渴,大人小孩皆宜,夏日解暑佳飲,記住不要貪杯。

櫻桃和蘋果能一起吃嗎?櫻桃和蘋果一起吃好嗎?(5)

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