現(xiàn)代社會在飛速發(fā)展，但是人的身體素質卻不比原來的人們素質強，我想主要還是環(huán)境的變化對于人體產(chǎn)生了影響，很多人都會選擇食補來進行身體伊奧里，各種營養(yǎng)保健品都是不錯的選擇，那么，湯臣倍健蛋白質粉含有哪些營養(yǎng)成分？蛋白質粉能補充哪些營養(yǎng)。
蛋白質粉的營養(yǎng)成分
蛋白質是生命的物質基礎，是人體所需第一營養(yǎng)素，人體每天都要更新蛋白質，因此每天補充蛋白質極為重要!那么，湯臣倍健蛋白質粉都含有哪些營養(yǎng)成分呢?
湯臣倍健蛋白質粉，精選新西蘭乳清蛋白和非轉基因大豆蛋白，雙蛋白配方，營養(yǎng)更全面;蛋白質含量高達80%，消化率達96%;蛋白質消化率校正氨基酸計分(PDCAAS)為1。
其中乳清蛋白的營養(yǎng)價值高。在各種蛋白產(chǎn)品中，乳清蛋白的營養(yǎng)價值高，它的蛋白質效價、生物效價和蛋白質凈利用率均優(yōu)于酪蛋白和大豆蛋白。 吸收速度快。在服用后幾分鐘內即可使肌肉內的氮達到峰值，從而提供大量的必需氨基酸。 乳清蛋白氨基酸的組成較植物蛋白更接近人體的需要，因此更容易被身體利用。 乳清蛋白含有大豆蛋白所不具備的免疫球蛋白和乳鐵蛋白，營養(yǎng)更全面。與大豆蛋白質粉相比，純乳清蛋白質粉的口味中有乳香味。 測定蛋白質質量的重要指標是生物價(BV)，BV為儲留的氮與吸收的氮之比，儲留的氮越多，蛋白質的BV越高，人體吸收、利用和保留就越好，所有蛋白中乳清蛋白的生物價高的BV為98，大量證據(jù)表明乳清蛋白是一種好形式的蛋白。
大豆蛋白即大豆類產(chǎn)品所含的蛋白質，含量約為38%以上，是谷類食物的4～5倍。大豆蛋白質是一種植物性蛋白質。大豆蛋白質的氨基酸組成與牛奶蛋白質相近，除蛋氨酸略低外，其余必需氨基酸含量均較豐富，是植物性的完全蛋白質，在營養(yǎng)價值上，可與動物蛋白等同，在基因結構上也是接近人體氨基酸，所以是具營養(yǎng)的植物蛋白質。
蛋白質不足主要癥狀
一、身體瘦弱易疲勞
為什么有些人整天精力充沛？原因一般有兩個，第一是身體內的維生素Ｂ族充足，能量轉換比較暢通；第二是體內蛋白質充足，肌肉收縮有力。有的人走路沒勁，很容易疲勞，有的人腰挺不起來，這都是身體缺乏蛋白質的現(xiàn)象。我們的骨頭需要肌肉把它拉伸起來，所以身體的蛋白質不夠，肌肉就長不起來，腰也挺不直。經(jīng)常服用安利蛋白質粉，可以增加人體所需的蛋白質營養(yǎng)成分，促進骨骼和肌肉的生長，擁有健康強壯的身體。
二、身體抵抗力弱
當?shù)鞍踪|缺乏時，身體的免疫系統(tǒng)就會很弱。有的人生病就會瘦下來，其實消耗的不僅是脂肪，而主要是蛋白質。生病時，體內要大量的蛋白質轉化成抗體，所以生病時要大量補充蛋白質。
三、貧血、血壓低
貧血通常需要補充蛋白質、鐵和維生素Ｂ族。貧血的人通常血壓較低。血壓低的人就是身體缺乏營養(yǎng)素的表現(xiàn),用什么方法能改善血壓低呢?第一要補充蛋白質、維生素Ｂ族，同時還需要運動，因為運動能使心臟的力量加強，血管就會有彈性，人體所補充的營養(yǎng)就會用到心臟、血管里，身體才能強壯起來。而安利蛋白質粉可以預防心血管疾病的發(fā)生，增加高密度脂蛋白膽固醇，幫助血管保持強壯、富有彈性和流順通暢。
缺乏蛋白質有哪些癥狀？總之，蛋白質的缺乏癥狀為代謝率下降，生命脆弱而易病；抵抗力減弱，出現(xiàn)消瘦、腹?jié)q水腫、神情呆滯、活動能力不足等現(xiàn)象；兒童及青少年缺乏蛋白質可引致發(fā)育受阻，體型變得異常矮小；孕婦缺乏蛋白質，可引致胎兒發(fā)育受阻。極端疲勞和精力下降通常是蛋白質缺乏最初的癥狀。如果得不到及時改善，就會更加惡化，并最終導致死亡。
