薺菜，一種野菜，所以含有一定的去火潤(rùn)燥的作用，經(jīng)常上火導(dǎo)致的雙目赤紅是可以起到治療的作用的，而且對(duì)于產(chǎn)后出血的女性而言是很好的食療產(chǎn)品，經(jīng)常食用可以有效抑制出血的癥狀，幫助身體的恢復(fù)。那濕疹可以吃薺菜嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
細(xì)菌等。濕疹人群不僅可以食用薺菜，還可以將新鮮的薺菜搗碎，敷在體液濕疹的部位，可以緩解濕疹的情況。濕疹吃薺菜有什么好處?
1、清熱涼血。薺菜性微涼，味甘、淡，食用具有一定的清熱涼血的作用，還有鎮(zhèn)靜，緩解瘙癢的作用，適合濕疹人群食用。
2、利尿。薺菜中含有豐富的礦物元素具有很好的改善滲透壓、利尿的作用，適合體內(nèi)濕氣過(guò)重，含水量高的濕疹人群食用。
3、消炎抗菌。薺菜中含有的橙皮苷、維生素C等成分具有殺菌抗病毒的作用，適合因?yàn)榧?xì)菌或病毒導(dǎo)致的濕疹。
4、增強(qiáng)肌膚抵抗力。薺菜中含有大量的維生素A和胡蘿卜素，其中維生素A具有很好的增強(qiáng)肌膚抵抗力的作用，而1分子胡蘿卜素在體內(nèi)可以分解成2分子的維生素A，因此濕疹患者吃薺菜可以增強(qiáng)皮膚抵抗力，緩解濕疹導(dǎo)致的不適。
濕疹能吃多少薺菜?
濕疹吃薺菜可以食用150克左右。
薺菜中含有豐富的金屬離子，食用可以促進(jìn)體內(nèi)濕熱之氣排出體外，因此吃薺菜可以吃150克，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又具有緩解濕疹的作用。
什么人不能吃薺菜?
1、體質(zhì)寒涼人群。薺菜性質(zhì)寒涼，食用薺菜會(huì)增加身體中的寒涼之氣，因此，體質(zhì)寒涼人群不宜食用，以免引起身體不適。
2、皮膚過(guò)敏的人。薺菜中含有光敏物質(zhì)，一般光過(guò)敏或者是本身正在過(guò)敏的人群不能食用薺菜，會(huì)誘導(dǎo)光過(guò)敏或者是加重過(guò)敏情況。
3、孕婦。薺菜中的提取物醇有類似催產(chǎn)素的作用，容易誘發(fā)子宮收縮，為了防患于未然，一般建議孕婦少吃或者不吃薺菜。
4、胡蘿卜素血癥者。薺菜中含有豐富的胡蘿卜素，每100克薺菜里面含有2590微克的胡蘿卜素，食用過(guò)多會(huì)加重胡蘿卜素血癥導(dǎo)致的皮膚發(fā)黃現(xiàn)象，因此不適宜胡蘿卜素血癥者食用。
5、腹瀉的人。薺菜富含膳食纖維，適量食用可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助食物消化，起到潤(rùn)腸通便的作用，但正處于腹瀉期間的人則不宜吃，否則會(huì)加重腹瀉病情，反而影響身體康復(fù)。
6、幼兒。幼兒消化能力較弱，吃東西容易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，對(duì)于薺菜這種難消化、易過(guò)敏的野菜來(lái)說(shuō)，最好不吃，以免誘發(fā)過(guò)敏，或是加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、消化不良等癥狀。
總結(jié)：薺菜是一種春季食用的野菜，只有鮮嫩的時(shí)候可以食用，開(kāi)花了或者老了就不能食用了，因此食用期很短，所以有濕疹的人群不能長(zhǎng)期食用薺菜。
