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猴頭菇吃新鮮的好還是干的好 鮮的保留其營養(yǎng)成分

2023-06-29 12:34:17 百科達人 9337次閱讀 投稿:離人淚

猴頭菇,也叫做猴頭菌,因外形似猴頭而得名,是一道中國傳統(tǒng)的名貴菜肴,不僅肉質(zhì)香嫩,而且還富含蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,食用及營養(yǎng)價值都很高,猴頭菇的食用方法有很多,如煲湯、煮粥等。那猴頭菇吃新鮮的好還是干的好?具體知識介紹如下!

不霉、不蛀。優(yōu)質(zhì)的猴頭菇的菇體長得像個猴頭,雞蛋狀或是球圓狀,大小都差不多,毛很多也很細長,茸毛齊全。其菇體呈金黃色或黃里帶白。品質(zhì)低劣的猴頭菇菇體殘缺不全,或有傷痕,不干燥。質(zhì)差的菇體大小不均,形狀不規(guī)整,毛粗而長。

質(zhì)差者色澤黑而軟,有的偽劣品為了增白,用硫碘或化學(xué)藥劑處理成不正常的白色,這種菇食后對人體有害無益,不可選購。凡有爛、霉、蛀者,也不宜選購。

猴頭菇一洗就軟怎么回事?

猴頭菇是有一定韌性的,如果一洗就軟的話,多考慮這幾種原因引起:

1、猴頭菇用沸水浸泡,破壞了其組織結(jié)構(gòu)導(dǎo)致。

2、猴頭菇浸泡的時間過長,導(dǎo)致它吸水過多而導(dǎo)致。

3、猴頭菇腐壞變軟,同時還可能伴有異味、粘手等其他不正常的情況。

總結(jié):鮮猴頭菇由于口感會比較嫩,水分比較多,一般用來炒食口感會更好。

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