很多人都有職業(yè)病，對于教師這個職業(yè)來說，可能不同的人職業(yè)病不同，一般的教師不是有頸椎病就是有肩周炎，還有很多人嗓子是不太好的，平時就會經(jīng)常喝茶，茶的種類有很多，對嗓子好的茶也比較多，那羅漢果泡水對嗓子好嗎？羅漢果泡水嗓子好嗎？
羅漢果泡水對嗓子好嗎
喝羅漢果泡水對嗓子是有好處的。
羅漢果味甘性涼，歸經(jīng)脾肺，是國家首批批準的藥食兩用材料之一，有清肺利咽、化痰止咳的作用，對嗓子是有養(yǎng)護作用的。
為什么對嗓子好
羅漢果中含有羅漢果甜苷，羅漢果甜苷在實驗中增加了氣管酚紅排泌量，排泌量的增加有利于氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液并有利于痰液的排出，讓嗓子感覺更加水潤舒適，而且羅漢果甜苷的水溶性很好，所以喝羅漢果泡水會對嗓子好。
適合哪種嗓子不適
羅漢果泡水對煙酒過度而引起的聲音嘶啞、咽干口渴等癥狀很有效果，老師、售貨員、演員等平時說話比較多的人群，也可以喝羅漢果泡水來改善和養(yǎng)護嗓子的狀態(tài)。
喝多少對嗓子比較好
羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個羅漢果，如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保養(yǎng)嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。
羅漢果泡水一天喝幾次
喝羅漢果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比較合適的，不需要喝太多。還要注意，羅漢果泡水盡量當天泡的當天喝掉，不要隔夜，隔夜話會滋生細菌，而且效果也沒有那么好了。
