羅漢果是一種非常營(yíng)養(yǎng)健康的食物，它具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用功效，并且還可以入藥用，所以生活中不少人都會(huì)用羅漢果泡茶飲用，其中許多人都會(huì)經(jīng)常飲用羅漢果茶，那么羅漢果茶可以多喝嗎？羅漢果茶喝多會(huì)怎么樣？羅漢果茶的禁忌是什么？
導(dǎo)致腸胃功能下降
長(zhǎng)期服用羅漢果茶可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能下降，尤其是對(duì)于體質(zhì)寒涼的人來(lái)說(shuō)要避免長(zhǎng)期飲用。
導(dǎo)致上火
羅漢果茶服用過(guò)多容易上火，最好搭配其他清涼作用的食物一起食用。患有風(fēng)熱咳嗽的患者應(yīng)該盡量減少服用。
夢(mèng)遺患者要避免食用
服用羅漢果茶可能會(huì)導(dǎo)致夜尿增加，還會(huì)傷害脾胃，對(duì)身體健康非常不利。
體質(zhì)寒涼者要少服用
羅漢果不適合體質(zhì)寒涼的人飲用，要避免引起身體的嚴(yán)重反應(yīng)，不要反而傷害了身體健康。
羅漢果的用量
第一：輕微咽炎的用量
如果感覺(jué)到喉嚨輕微的不舒服，伴隨有一些喉嚨干癢的情況，以及正常人群日常保養(yǎng)咽喉的時(shí)候服用量，那么最好能夠每天使用十分之一個(gè)羅漢果，然后用大約1L的開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后一天的時(shí)間內(nèi)喝完。
第二：普通咽炎的用量
這對(duì)于一些老師、售貨員等平時(shí)說(shuō)話比較多的人群效果很好，所導(dǎo)致的上火還有喉嚨稍微不舒服情況的人群。建議每天服用一個(gè)或者半個(gè)羅漢果，然后用3L以下的開(kāi)水進(jìn)行沖泡，堅(jiān)持服用大概兩周的時(shí)間，能夠很好的調(diào)整嗓子的狀況。
第三：嚴(yán)重咽炎的用量
如果是一些日常生活中口味比較重、喜歡抽煙喝酒以及作息不規(guī)律的人群，這些情況對(duì)于咽喉的傷害非常的巨大，羅漢果泡水喝的量就需要增加了。
建議每天用一個(gè)羅漢果掰碎之后用大約3L左右的開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后喝掉。這樣大約兩周時(shí)間之后你就會(huì)明顯的感覺(jué)到咽喉更加的舒服。不過(guò)需要注意的是，千萬(wàn)不能夠自作主張的增加羅漢果的量，因?yàn)槿魏问虑槎际沁^(guò)猶不及。
第四：體寒患者的用量
如果是一些體質(zhì)寒涼以及胃部情況不是很好的人群，那么建議每天大概用五分之一的羅漢果進(jìn)行泡水服用。如果服用之后并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)任何不適應(yīng)的情況，那么可以逐漸增加，但是每天最多不能夠超過(guò)半個(gè)。
