所謂羊鞭也就是公羊的外部生殖器官，羊鞭不僅可以用來(lái)直接烹飪食用，而且還可以用來(lái)制作中藥材，其具有大補(bǔ)的功效，因此現(xiàn)在越來(lái)越多的男性會(huì)選擇吃這些羊鞭、鹿鞭等食物進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽(yáng)，那么羊鞭到底有哪些功效與作用呢？是不是真的可以壯陽(yáng)呢？
益腎壯陽(yáng)
羊鞭中含有蛋白質(zhì)，脂肪，鈣，磷，鐵，多種維生素，尼克酸和激素，能益腎壯陽(yáng)，生精益血，提高性機(jī)能和機(jī)體工作能力，適宜于腎虛，陽(yáng)萎，遺精，早泄，腰膝酸軟等癥。
益氣補(bǔ)虛
羊鞭不但適宜于調(diào)理男性腎精虧虛，腎陽(yáng)虛等癥，也適宜于調(diào)理女性氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血崩漏，四肢發(fā)涼等癥。
美容養(yǎng)顏
羊鞭低脂肪，低膽固醇，低血糖，吃羊鞭能夠補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，而且這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被人體吸收，適量食用能起到美容養(yǎng)顏的作用。
澀腸止瀉
羊鞭有澀腸止瀉的功效，常用調(diào)理脾腎虛瀉日久，大便不調(diào)五更泄瀉，伴隨腹脹腹痛癥狀;對(duì)于防治慢性結(jié)腸炎，腸功能紊亂有幫助。
溫中止痛
羊鞭有溫中止痛的功效，可以治療因內(nèi)痔，外痔，混合痔，肛裂，脫肛引發(fā)的疼痛，水腫炎疼等現(xiàn)象。
防治骨質(zhì)疏松
羊鞭中的鈣質(zhì)含量豐富，易于吸收，因此常有人以此為土方來(lái)治療骨質(zhì)疏松癥狀。
羊鞭的食用方法
羊鞭可以洗凈后加蔥姜一起燉煮，待羊鞭煮爛后調(diào)味食用;也可以和黃芪，枸杞，肉桂，白芍一起燉湯和，有助于補(bǔ)腎壯陽(yáng)，清熱解毒，益氣生津。
