肉蓯蓉是一種中藥材的名字，可能很多人還沒有聽說過肉蓯蓉，更別提了解這種藥材了。其實(shí)中醫(yī)范圍內(nèi)肉蓯蓉的使用特別廣泛，主要還是它的藥效比較厲害，肉蓯蓉中蘊(yùn)含豐富的生物堿、氨基酸和微量元素都是對(duì)人體有益的成分。日常生活中肉蓯蓉可以煎湯、泡酒，也可以用來熬粥、燉煮制作成藥膳，具體可以看看生活百科網(wǎng)帶來的介紹。
全文目錄
1、肉蓯蓉能生吃嗎
2、肉蓯蓉怎么吃效果最佳
3、肉蓯蓉哪些人不能吃
纖維素等等，這些物質(zhì)都是不容易消化的，食用后容易堆積在腸道引起腹脹，對(duì)于消化功能差的人來說，更是會(huì)加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，引發(fā)各種不適，所以肉蓯蓉不建議生吃，高熱加熱后食用會(huì)比較好。
肉蓯蓉怎么吃效果最佳
1、煎服
肉蓯蓉是很好的補(bǔ)腎益氣的中藥，有補(bǔ)益精血的作用，可以幫助治療改善精血虧虛、腰膝酸軟無力等多種陽虛的癥狀，煎服食用效果最好，煎服也能讓藥效發(fā)揮的更好。
2、研末沖服
肉蓯蓉除了有補(bǔ)腎益氣的作用之外，還有潤腸通便的作用，可以改善因?yàn)榫蛔阋鸬哪c燥便秘，所以直接研磨沖服的話緩解便秘的效果也會(huì)最快。
3、泡酒
肉蓯蓉還可以拿來泡酒喝，但是酒精對(duì)肝臟有一定損害，建議少量飲用即可，一般一次飲用50毫升左右，一周1~2次。
肉蓯蓉哪些人不能吃
1、陰虛的人
肉蓯蓉主要是溫補(bǔ)腎陽的，而對(duì)于腎陰虛的人來說，食用肉蓯蓉既不會(huì)改善癥狀，甚至還有可能會(huì)加重手足心熱、潮熱盜汗等陰虛的癥狀。
2、濕熱的人
肉蓯蓉是溫性的藥物，人體食用后會(huì)使身體熱氣增加，而對(duì)于有熱氣的人來說，食用肉蓯蓉后可能會(huì)加重實(shí)熱上火的癥狀。
3、脾虛腹瀉的人
肉蓯蓉有潤燥滑腸的作用，正常體質(zhì)的人食用可以幫助消化，潤腸通便，一定程度上可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而對(duì)于脾虛腹瀉的人來說，食用肉蓯蓉只會(huì)加重腹瀉的癥狀。
