胖大海，一種常見的中藥材，適合咳嗽、聲音嘶啞的人群服用，大家通常會將胖大海泡水喝。胖大海其性涼、味甘，具有清熱解毒、化痰止咳、清喉利咽等功效，常用來泡水喝，可以搭配菊花、金銀花等藥材，那胖大?？梢院捅『膳菟葐?具體知識耳機(jī)是如下!
味甘，具有清熱潤肺、利咽開音的功效，常用于治療肺熱聲啞、咽喉疼痛等癥狀，而薄荷是一種藥食兩用的植物，性涼、味辛，有疏風(fēng)清熱、清利頭目、舒肝解郁的作用，兩者沒有配伍禁忌，可以一起泡水。胖大海薄荷泡水喝有哪些好處?
1、潤肺止咳。薄荷具有疏散風(fēng)熱、清熱利咽的功效，若薄荷和胖大海一起泡水，有清熱解毒、潤肺止咳的作用，可以用于治療咽喉干痛、咳嗽無痰等癥狀。
2、清腸通便。胖大海中含有大量的膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動，用胖大海搭配薄荷泡水，有清腸通便、清火排毒的功效，可用于熱結(jié)便秘、頭痛目赤等癥狀。
3、利咽透疹。胖大海有清肺止咳、清咽利喉的功效，而薄荷具有透疹的作用，兩者一起泡水，能疏風(fēng)清熱、利咽透疹，可用于聲音嘶啞、喉嚨腫痛、麻疹不出等癥狀。
胃寒等不良癥狀的出現(xiàn)。對于體質(zhì)虛寒的人群來說可能會導(dǎo)致體虛寒涼的癥狀加重。
胖大海薄荷怎么泡水喝?
薄荷、胖大海、菊花、冰糖。
做法：將胖大海、菊花洗凈，放入茶杯中;加入薄荷葉，注入適量沸水;蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘;放入冰糖，攪拌均勻，即可飲用。
胖大海泡水喝一次幾個?
2-3個即可。成年人用胖大海泡水喝時的藥用量一般為2-3枚，由于胖大海性涼，一次服用不宜過多，否則可能會刺激腸胃，引起腹瀉、便溏等不適。老人、小孩建議用量酌減。
若原本不適癥狀較為嚴(yán)重或者是出現(xiàn)其他不適時，建議詳細(xì)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用量。
總結(jié)：建議不要常喝薄荷胖大海水的，可以根據(jù)自身的身體狀況來決定喝的量和時間長短。
