苦瓜具有非常不錯(cuò)的食用功效但同時(shí)其味道卻是非常讓人難以接受的，所以許多人并不會(huì)直接食用苦瓜，而是會(huì)將苦瓜搾成汁之后再加入適量的蜂蜜飲用。而這也就讓很多人都十分好奇苦瓜汁的功效。那么 苦瓜汁有什么功效？苦瓜汁的功效與作用是什么？
美容養(yǎng)顏
苦瓜汁能夠幫助美容養(yǎng)顏?？喙现泻械牡鞍壮煞帜軌驇椭S持肌膚的彈性潤(rùn)澤，而大量的維生素C還能夠抵制皮膚黑色素的生成，有效美白嫩膚。多喝苦瓜汁能夠美容嫩膚，而用苦瓜汁涂擦皮膚，還能夠幫助深層清潔皮膚。
促進(jìn)減肥
苦瓜汁能夠促進(jìn)減肥?？喙现泻休^多的維生素，而相對(duì)的脂肪、糖分含量較低，特別適合減肥人士每天飲用。另外苦瓜中還能夠加速體內(nèi)毒素分解排出，促進(jìn)熱量消耗的同時(shí)，還能夠幫助利尿除濕，對(duì)于水腫型肥胖也有很好的瘦身作用。
防治痱子
苦瓜汁能夠防治痱子。將苦瓜去瓤榨汁后用新鮮的苦瓜汁每2小時(shí)涂抹一次長(zhǎng)痱子的部位，能夠在3~4天后消除痱子。另外苦瓜能夠清熱解毒，幫助有效預(yù)防痱子長(zhǎng)出。
祛濕止癢
苦瓜汁能夠祛濕止癢?？喙暇哂泻芎玫睦?、解毒、清熱的功效，將苦瓜搗爛取汁涂抹在皮膚上能夠幫助有效祛濕殺蟲(chóng)，除癬止癢。特別是對(duì)于皮膚上有癬癥的患者，用苦瓜汁外擦的效果很明顯。
防治痢疾
苦瓜汁能夠防治痢疾。新鮮的苦瓜汁用開(kāi)水沖調(diào)后飲用能夠幫助防治痢疾、除煩清熱、生津止渴。另外將苦瓜洗凈之后搗成泥，加糖后調(diào)勻約2小時(shí)后濾汁飲用，對(duì)于緩解急性痢疾效果很好。
治療艾滋病
苦瓜汁能夠幫助治療艾滋病。苦瓜中含有苦瓜蛋白，能夠強(qiáng)烈抑制艾滋病病毒，經(jīng)常飲用苦瓜汁有治療艾滋病的功效。但是要注意苦瓜汁只能夠作為輔助治療艾滋病的手段使用。
苦瓜汁減肥注意事項(xiàng)
1.苦瓜汁性寒，不適合大量的食物，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，或?qū)m寒，對(duì)身體不好。
2.苦瓜汁味道極苦，對(duì)胃腸有很大的刺激，因此，胃腸功能欠佳的人群不適合食用。
3.苦瓜減肥效果屬于一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間，苦瓜味道并不是很好，需要毅力堅(jiān)持。
4.苦瓜性寒，榨汁寒性更佳，陽(yáng)虛體質(zhì)的人不適合食用，容易受寒引起疾病。
