藕粉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，很多人都喜歡購(gòu)買食用，但是有的藕粉的吃起來(lái)味道很平淡，于是人們常常會(huì)往藕粉中加一些蜂蜜，那么藕粉可以加蜂蜜嗎？藕粉加蜂蜜好不好？
可以加蜂蜜
藕粉是可以加蜂蜜的。因?yàn)榕悍酆头涿鄄淮嬖诠πё饔蒙系臎_突，一起沖泡飲用也不會(huì)造成彼此營(yíng)養(yǎng)流失，所以大家在食用藕粉時(shí)是可以加入蜂蜜的，而且這兩種食材都含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一起食用對(duì)人體還有一定的好處。
藕粉的營(yíng)養(yǎng)
因?yàn)榕悍凼怯蒙徟褐瞥傻模耘悍鄣墓πё饔猛徟菏且粯拥?。熟的蓮藕性溫味甘，具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、止瀉等功效，主要可用于治療煩躁口渴，肺熱咳嗽，脾虛泄瀉、食欲不振以及吐血、咳血等血癥。另外，蓮藕中含有大量的植物蛋白、維生素以及鐵、鈣等多種微量元素，食用能補(bǔ)益氣血同時(shí)還可以增強(qiáng)免疫力。
蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)
蜂蜜根據(jù)蜂種、蜜源以及環(huán)境的不同，其成分也有很大差異，不過(guò)一般蜂蜜中最主要的成分還是果糖和葡糖糖，并且十分容易被吸收，含量能占到蜂蜜的百分之七十左右，剩下的就是少量的蔗糖、麥芽糖、酶類以及維生素。經(jīng)常服用蜂蜜還對(duì)心臟病、高血壓、肺病、眼病、便秘、貧血等疾病有良好的輔助療效。
