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螃蟹和什么一起吃最好 螃蟹搭配什么一起吃最好

2023-06-29 11:18:16 百科達(dá)人 5106次閱讀 投稿:殘妝

螃蟹是生活中很常見的食物,適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處,但是也有許多要注意的地方,那螃蟹和什么一起吃最好?螃蟹搭配什么一起吃最好?適合與螃蟹搭配食用的食物有很多,下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容,以及需要注意的地方吧。

螃蟹和什么一起吃最好?螃蟹搭配什么一起吃最好?(1)

黃酒

黃酒不僅在口感上和螃蟹搭配相得益彰,而且黃酒可以消除螃蟹的腥味,并增加鮮味。從健康的角度看,螃蟹性寒,配上活血祛寒的黃酒,可以減輕或消除吃螃蟹后的不適感。

姜汁

生姜汁味辛性溫,可散胃寒,吃螃蟹的時候蘸生姜汁,能御寒、解毒,減少對脾胃的傷害。生姜汁還能開胃健脾,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化吸收。

大蒜

大蒜味辛、甘,性溫,有解毒殺蟲、溫中健胃、消食理氣的作用。吃螃蟹的時候蘸大蒜汁,不僅能解毒,還能減少螃蟹寒涼對腸胃的損傷,并起到助消化的作用。

芹菜

螃蟹和芹菜都有清熱解毒的功效,兩者搭配食用,能清熱毒、增強(qiáng)體質(zhì)。此外,芹菜富含膳食纖維,與螃蟹搭配吃,能減少人體對膽固醇的吸收,促進(jìn)膽固醇的代謝。

雞蛋

螃蟹是高蛋白食物,雞蛋亦含有豐富的蛋白質(zhì)及其他營養(yǎng)元素,兩者搭配食用,不僅美味可口,對身體的補(bǔ)益效果更佳。不過肝腎功能不好或是消化不良的人就不要如此搭配吃了,否則會增加消化負(fù)擔(dān)。

不宜吃螃蟹的人

1、膽結(jié)石、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、高脂血癥的患者禁食用。因為螃蟹食欲高膽固醇類的海鮮食物,膽結(jié)石和慢性膽囊炎的的病人膽汁的分泌和儲存都出現(xiàn)問題,對這樣高膽固醇的食物根本消化不了,會加重膽結(jié)石,可能會導(dǎo)致急性發(fā)作。而慢性胰腺炎就是因為食入的油脂量過大,導(dǎo)致胰腺發(fā)炎,而螃蟹的膽固醇過高會誘發(fā)急性胰腺炎。

2、慢性腹瀉以及胃腸功能較差的人不宜吃。螃蟹雖然好吃,但是卻是寒涼類食物,因此,如果有慢性腹瀉或者胃功能比較差的人不宜吃螃蟹,因為,可能會引起腹瀉;還容易出現(xiàn)手腳冰涼。

3、孕婦和體質(zhì)虛寒的女性盡量少吃或不吃。孕婦是最關(guān)鍵的,關(guān)系到下一代的健康,螃蟹是寒涼食物,很容易引起宮寒,所以,還是少吃為好。體質(zhì)虛寒的女性本身就畏寒,再吃螃蟹就更不適合。

4、過敏性體質(zhì)的人慎吃螃蟹。螃蟹是一種海洋動物,對于人體來講屬于異體蛋白質(zhì),容易過敏的人就是很容易出現(xiàn)異體過敏的情況,所以,如果確定是過敏體質(zhì)的人盡量少吃或者不吃螃蟹,如果是魚蝦過敏的人千萬不要吃螃蟹。

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