覆盆子的果實(shí)是一種聚合果，有紅色、金色和黑色幾種顏色，柔嫩多汁、色澤宜人、營(yíng)養(yǎng)豐富。覆盆子果實(shí)含有相當(dāng)豐富的維生素A、維生素C、鈣、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素以及大量纖維，對(duì)人體十分有益。那么，覆盆子的吃法是什么？下面，和生活百科網(wǎng)一起來了解一下吧！
粥中。如果是陽痿早泄、遺精滑精者，可單用研末服用，亦可與沙苑子、山萸、芡實(shí)、龍骨等補(bǔ)腎澀精藥配伍。如果是肝腎虧損，精血不足，目視昏花者，可單用久服，亦可與桑椹子、枸杞子、懷生地等相配。
覆盆子茶怎么泡
覆盆子茶的沖泡方法比較簡(jiǎn)單，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備10克左右的覆盆子茶，直接放在干凈玻璃杯中沖入95度以上的開水浸泡3~5分鐘以后取出湯汁直接喝，也可以把泡好后的湯之中加入適量的蜂蜜調(diào)味，這樣會(huì)讓泡好以后的覆盆子茶口感更好。
孕婦喝覆盆子茶的注意事項(xiàng)
覆盆子茶具有刺激子宮的作用，在孕早期不適合飲用，以免由于子宮的收縮頻繁引起流產(chǎn)。并且覆盆子含有類似雌激素的物質(zhì)，對(duì)孕婦體內(nèi)的激素水平有一定的影響，因此，孕期飲用這種茶不能大量飲用，以免激素平衡被打破，影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
百科達(dá)人
