抽煙，喝酒都是不良的生活習慣，但是你知道嗎?適量喝酒其實是有助于身體健康的，喝酒有哪些好處呢?你絕對想不到，適量喝酒可以預防關節(jié)炎，不少老年朋友都容易患上關節(jié)炎，但是如果老人適度飲酒，是能起到預防關節(jié)炎的作用的。而且，喝酒也能帶來其他益處，下面生活百科網就來詳細解說一下。
啤酒等各種情況都進行了折算，這些不同的酒類在預防關節(jié)炎方面都有相似的效果。
研究人員說，關節(jié)炎是由免疫系統錯誤地攻擊關節(jié)部位的健康組織引起，而酒精可以抑制免疫系統的這種作用，因此飲酒有助預防關節(jié)炎。
對于酒精的這種作用，近年來逐漸有研究予以揭示，比如2006年瑞典哥德堡大學研究人員在美國《國家科學院學報》上報告說，如果讓實驗鼠每日攝入少量酒精，能夠明顯降低它們患風濕性關節(jié)炎的風險;2010年，英國設菲爾德大學研究人員也在《風濕病學》雜志上報告說，對一些關節(jié)炎患者的調查顯示，飲酒可以減輕他們的關節(jié)炎癥狀。
所以說，適度飲酒對預防關節(jié)炎會有一定效果，你可以根據自己的健康狀況，來規(guī)定自己每天的飲酒量，這樣既能滿足你的口欲，還能達到預防關節(jié)炎的目的。酒不是壞東西，但要適量飲用才行哦。
喝酒時，多少度的白酒對身體好？
在喝酒的時候，尤其是喝白酒的時候酒精的度數控制在40.9度是最合適的，這樣對身體的健康也比較有利，白酒的度數越高，那么烈性也就會比較大，容易給身體的負擔加重。
而白酒度數比較低的話，那么功效就會有所減少，所以說40.9度的度數更適合現代人們的生活節(jié)奏，并且適當飲酒也不會給人體造成傷害。而且在喝酒的時候最好是在下午的2:00~5:00，因為在這個時間段內，人體中的血糖含量比較的高，對于酒精的耐受程度也會更高一些，能夠減少酒精對身體的傷害。
