風(fēng)濕疾病是一種多發(fā)疾病，不管是在老年人群中，還是年輕人，風(fēng)濕疾病會(huì)影響患者的生活，對(duì)健康造成很大的威脅，所以，風(fēng)濕患者平時(shí)在生活中要注意調(diào)養(yǎng)。風(fēng)濕患者不宜吃一些海鮮類(lèi)的食物，那么，風(fēng)濕患者可以吃羊肉嗎？吃羊肉對(duì)風(fēng)濕好嗎？
風(fēng)濕能吃羊肉嗎
1、溫馨提醒
羊肉一種發(fā)物，容易誘發(fā)風(fēng)濕病，所以對(duì)于可以吃羊肉的風(fēng)濕患者，一定要少量進(jìn)食羊肉，不要天天食用。而且風(fēng)濕患者在飲食上應(yīng)該避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，要盡量保持飲食的清淡。風(fēng)濕患者在平時(shí)也需要少進(jìn)食富含動(dòng)物脂肪的食物，以免引發(fā)關(guān)節(jié)發(fā)炎。風(fēng)濕患者日常應(yīng)該選擇高蛋白、高纖維、易消化的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果。
2、能否食用
羊肉是肉類(lèi)食物中的一種，其中含有嘌呤成分，但是屬于中等嘌呤食物，其嘌呤的成分并不是最多，而風(fēng)濕患者能否食用羊肉，則需要根據(jù)病情的輕重來(lái)判斷，風(fēng)濕癥狀比較輕者，可以適當(dāng)?shù)纳倭康氖秤醚蛉?，并不?huì)加重病情；而風(fēng)濕癥狀比較重，則最好不要食用羊肉，以免誘發(fā)病情。
3、食用好處
風(fēng)濕病癥的類(lèi)型有多種，有部分風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者是屬于痰濕或陽(yáng)虛或氣血虛的體質(zhì)，這類(lèi)人群大多會(huì)存在消化不良或怕冷或虛胖等癥狀，這些使屬于寒癥的表現(xiàn)，他們是需要忌食寒涼性的食物的。而羊肉性溫，他們適量的食用羊肉的話(huà)，可以起到中和體內(nèi)寒氣的作用，從而對(duì)緩解風(fēng)濕癥狀可起到一定的作用。
風(fēng)濕病飲食禁忌
1、高脂肪類(lèi)食物
脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，可以產(chǎn)生酮體，過(guò)多的酮體對(duì)關(guān)節(jié)有較強(qiáng)的刺激作用，進(jìn)而加重風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎患者疼痛癥狀。所以高脂肪類(lèi)食物需要遠(yuǎn)離，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
2、過(guò)酸類(lèi)的食物
過(guò)酸類(lèi)食物有花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等食物，如果這些食物攝入過(guò)多，會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離，促使乳酸分泌增多，消耗體內(nèi)一些鈣、鎂等離子，從而加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情。同樣，過(guò)咸食物會(huì)使鈉離子增多，也需要少吃。
3、海鮮類(lèi)的食物
風(fēng)濕病患者應(yīng)少吃海鮮類(lèi)食物，如魚(yú)、蝦、海參、海帶等等。因?yàn)楹ｕr類(lèi)食物尿酸含量大，被人體吸收后，容易在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使風(fēng)濕病關(guān)節(jié)癥狀加重。
4、糖分高的食物
少吃糖分高的食物，如糖果、糕點(diǎn)等。因?yàn)樘穷?lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。
5、煙酒類(lèi)的食物
從風(fēng)濕病的角度講，凡是關(guān)節(jié)紅腫熱痛，局部捫之灼熱，皮膚有紅斑、發(fā)熱者不宜喝酒。還要注意避免被動(dòng)吸煙，不吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
