骨關節(jié)炎是一種常見疾病，它的引發(fā)和多種因素有關，年齡的增長也是原因之一，還有肥胖、勞損等也會引發(fā)骨性關節(jié)炎。骨性關節(jié)炎患者需要進行治療，還要注意調(diào)養(yǎng)，那么，骨性關節(jié)炎吃什么好？骨性關節(jié)炎如何治療？一起來了解一下吧！
骨性關節(jié)炎飲食
1、香蕉是含鉀最豐富的水果，同時也是一種能促進骨性關節(jié)炎的治療的食物。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
2、大豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護心血管外，其強健骨骼的作用也可以跟牛奶媲美。
3、一個綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來源，這些維生素可以有效緩解骨性關節(jié)炎帶來的疼痛。
骨關節(jié)炎喝酒利弊
目前來說骨關節(jié)炎患者是否可以喝酒尚有爭議，主要原因有以下兩點：
第一：中醫(yī)認為酒性味甘、苦、辛、熱，具有通血脈，御寒氣，對于氣滯、血淤，受風寒濕后的筋骨痛癥病人十分有益。因此，腰酸腿痛、關節(jié)麻木是可以借助飲酒來緩解的。
第二：酒精在體內(nèi)代謝能使血中乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎小管對尿酸的分泌。研究證明，飲酒對痛風的影響比不良飲食習慣要嚴重得多，除此之外，酒作為辛辣刺激之物，大量飲用，對其他關節(jié)疾病也是十分不利的。
