鯉魚的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠有效的預(yù)防疾病，調(diào)養(yǎng)身心，鯉魚的做法也是比較多的，可以通過食用清燉的方法或者是油炸的方法進(jìn)行制作，肉質(zhì)比較鮮嫩，那么，吃鯉魚需要注意什么？下面，和生活百科網(wǎng)一起了解一下吧！
粗纖維類食物，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的生活、充足的睡眠與良好的心情。
鯉魚和什么一起吃好
1、大米
鯉魚、大米煮粥食用，有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。
2、冬瓜
冬瓜、鯉魚合用是理想減肥健美食品，對(duì)腎炎水腫、浮腫病、糖尿病有輔助治療作用。
3、赤小豆
鯉魚、赤小豆清燉食用，適用于肝硬化腹水、水腫、腳氣、慢性腎炎、孕婦水腫、產(chǎn)后乳汁缺乏等。
4、米醋
鯉魚本身有清水之功，人體水腫除腎炎外都是濕腫。米醋有利濕的功能，若與鯉魚伴食，利濕的功效則更強(qiáng)。
吃鯉魚需要注意什么
1、雞肉甘溫，鯉魚甘評(píng)。雞肉補(bǔ)中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相克。
2、鯉魚是發(fā)物，因此慢性病患者應(yīng)慎用。痘疹、瘙癢、疥癬等癥患者忌用。
3、鯉魚，性平味甘，利水下氣。若與狗肉同食，兩者生化反應(yīng)極為復(fù)雜。不僅兩者營養(yǎng)功能不同，而且可能產(chǎn)生不利于人體的物質(zhì)。不宜共食，更不宜同烹。
4、醬性辛味甘，制作時(shí)必放辣椒、花椒、茴香等香料，此皆辛熱動(dòng)火之物。由于麥醬與鯉魚皆能引發(fā)風(fēng)熱，心火上炎則舌瘡，胃火上炎則口靡。所以鯉魚與麥醬合食，久之必發(fā)口瘡。
百科達(dá)人
