關(guān)于益母草，眾所周知益母草性微寒，味苦、辛;歸肝、心包、膀胱經(jīng)。益母草對于我們來說并不陌生，尤其是經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的女性朋友大多數(shù)會選擇益母草來調(diào)理月經(jīng)，那益母草可以減肥嗎?相關(guān)知識介紹如下!
益母草可以減肥嗎?
對于減肥具有一定促進(jìn)作用。
益母草具有較好的活血作用，食用之后可以促進(jìn)人體血液流動，從而有利于體內(nèi)廢物排出;其次益母草中含有豐富的維生素、纖維素等成分物質(zhì)，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動，加速體內(nèi)食物的吸收以及代謝，有利于毒素以及廢物的排出，對于人體減肥是具有一定促進(jìn)作用的。
益母草的功效有哪些?
1、治療婦科疾病
益母草味苦，性涼，可消腫，活血化瘀，治療女性閉經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)及產(chǎn)后的一些婦科疾病問題，利尿排毒。
2、對子宮的作用
益母草利用熬煮，水泡及酒精浸泡后，作用于哺乳動物的子宮，可興奮子宮，造成子宮張力的加大，也可起到降壓的作用。
3、對心血管系統(tǒng)的作用
益母草可作用于人體的心臟疾病，心肌梗死，心律失常等疾病，益母草可發(fā)揮一定藥效，起到強(qiáng)心，增加冠脈流量和心急營養(yǎng)學(xué)流量，可減慢心率，恢復(fù)缺血性心電圖，減小因各種原因而引起的梗死范圍。
4、抗凝血作用
有實(shí)驗(yàn)證明，益母草可減弱人體血小板的凝聚力，減少血小板的形成，而且益母草有溶解兔肺血栓的作用，減少人不必要的白色血栓的形成，增強(qiáng)人體細(xì)胞的免疫力。
5、對呼吸系統(tǒng)的作用
益母草的功效可直接作用于呼吸中樞，不受其他神經(jīng)系統(tǒng)的中間作用，使其受到藥效而產(chǎn)生興奮作用。
6、抗真菌作用
益母草浸泡后的汁液可抑制不同皮膚病真菌的滋生。比如說：紅色表皮廯菌，星狀奴卡式菌等。
益母草不宜什么人喝?
1、孕婦不能過量食用益母草，否則會對身體和胎兒帶來不良影響，嚴(yán)重者可能會引起流產(chǎn)。
2、兒童不能食用益母草，兒童服用后會引起身體不適，影響骨骼身體發(fā)育。
3、腎臟問、肝臟不全的人也要慎用，因?yàn)橐婺覆輰δI臟會產(chǎn)生一定刺激，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)造成嚴(yán)重的影響。
4、益母草易傷脾胃，不宜長期服用，對于消化不好、經(jīng)常拉肚子等脾胃虛弱的人不宜服用。
總結(jié)：堅(jiān)持用益母草1小時后用熱水洗凈，接著就可以做瘦腰腹的運(yùn)動了。
