益母草，生活中常見的一種中藥材，味苦辛性寒，歸心、肝、膀胱經(jīng)，具有一定補(bǔ)血、活血、祛瘀、利尿、消腫等功效作用，適量食用對(duì)人體的健康具有好處。一般建議食用時(shí)間在早飯前或晚飯后比較好，要注意早飯前或者晚飯后都需要與餐間隔一個(gè)小時(shí)以上。那益母草能空腹喝嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
益母草能空腹喝嗎?
益母草是一種常見的婦科要藥，具有活血化瘀，利尿消腫，清熱解毒的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、尿少水腫等癥，但是它的藥性偏寒，如果空腹服用可能會(huì)引起腸胃不適、便溏等不良反應(yīng)，特別是對(duì)于腸胃比較虛弱的人來(lái)說(shuō)，空腹服用益母草可能會(huì)加重原本腹瀉或便溏等不適。
空腹喝了益母草怎么辦?
1、觀察自身反應(yīng)。對(duì)于腸胃健康的成年人來(lái)說(shuō)，空腹服用益母草可能不會(huì)有什么不適反應(yīng)，那么就不需要做特別處理;但是對(duì)于腸胃較弱的人群來(lái)說(shuō)，若服用益母草出現(xiàn)了腹瀉、便溏等不適，且癥狀不嚴(yán)重的話，暫時(shí)停服益母草一段時(shí)間后，癥狀自然會(huì)慢慢消失。
2、多喝溫水。空腹服用益母草后，若出現(xiàn)了腹痛、腹瀉、便溏等不適，可以多喝溫水，一方面可以幫助減輕胃腸癥狀，另一方面也可以促進(jìn)殘留的益母草盡快從體內(nèi)排出，以免癥狀持續(xù)加重。
3、送醫(yī)就診。空腹服用益母草后，若腹部癥狀比較嚴(yán)重，或是已經(jīng)出現(xiàn)了其他不適，自行已無(wú)法緩解，建議立即送醫(yī)就診，行補(bǔ)液、止瀉等對(duì)癥治療。
益母草在什么時(shí)候吃好?
生活服用益母草并沒有特定的時(shí)間，但為了自身的腸胃健康，建議在飯后60分鐘左右吃益母草比較好，因?yàn)檫@時(shí)候是人體胃分泌酶比較活躍的時(shí)候，吃益母草可以使腸胃更好地吸收其藥物成分，使益母草的藥效得到更好的發(fā)揮，從而減輕其寒性對(duì)胃腸黏膜的刺激，所以說(shuō)益母草最好是在飯后60分鐘左右食用比較好。
總結(jié)：對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，空腹適量喝益母草，并不會(huì)出現(xiàn)什么不適反應(yīng)，這時(shí)候可以不用太擔(dān)心，可以多吃一些促進(jìn)消化的食物，加速益母草在人體中的代謝就可以了。
