這幾年，誰的日子都不好過，新冠疫情肆虐了我們?nèi)辍偢腥玖诵鹿诓《?，身體還沒有完全康復(fù)正常，肌體免疫力還在逐漸恢復(fù)期內(nèi)，口罩還沒有取掉甲流就接踵而至，真的是禍不單行。那么甲流易感染人群如何防護？甲流多長時間可以治愈，下面小編就給大家介紹看看。
甲流易感染人群如何防護
一些易感人群，比如老人、兒童、孕產(chǎn)婦及有慢性基礎(chǔ)病患者，要注意預(yù)防流感病毒。除接種疫苗外，生活中要保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤通風(fēng)、避免近距離接觸流感樣癥狀患者等。
感染甲流后康復(fù)需要多長時間？
目前主要是對癥支持治療，注意休息、多飲水、注意營養(yǎng)；健康的年輕人一般不用過度擔(dān)心，即使不使用抗病毒藥物，5-7天可自愈；但需密切關(guān)注病情變化，病情較重時應(yīng)及時給予抗病毒治療，如奧司他韋、帕拉米韋等。
感染“甲流”怎么辦？
專家認(rèn)為，感染“甲流”的人群首先要自我隔離，避免傳染給周圍的人，如果不是重癥病例的高風(fēng)險人群，可以居家隔離休息，使用解熱鎮(zhèn)痛藥物和一些緩解咳嗽、鼻塞、流涕的藥物改善癥狀，多休息、適當(dāng)多喝水，一般5到7天可以好轉(zhuǎn)進入恢復(fù)期。
專家也提醒，如果是重癥病例的高風(fēng)險人群，包括65歲以上老人、5歲以下兒童、有基礎(chǔ)疾病的人群、免疫力低下人群、孕婦和分娩后2周內(nèi)的產(chǎn)婦以及肥胖人群（BMI＞30），建議及時就醫(yī)，通過口服奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物降低重癥風(fēng)險，如果居家休息期間出現(xiàn)高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸急促、喘憋、劇烈頭痛或者有明顯胸痛等嚴(yán)重情況，需要就醫(yī)。
感染甲流如何防護？
1. 細心呵護和維持好自己的健康
要注意食物攝入量和質(zhì)量，調(diào)整好飲食規(guī)律，增強體內(nèi)的免疫力。
2. 時間必須堅定
無論何時何地，時間都會流走，它超越思維，擁有古老的力量。所以請不要抱怨時間，你得去充實自己，讓時間證明你的價值。
3. 避免與患者密切接觸
并在公共場合時佩戴口罩?？人曰虼驀娞鐣r，應(yīng)該遮住口部和鼻子，并隨時洗手。
4. 避免過度勞作和疲勞
保持良好的睡眠，并加強體育鍛煉和充足的營養(yǎng)，以增強身體免疫力。
在治療時間段內(nèi)，您需要維持身體健康的基本要素，以確保身體充分地接受治療中的藥物。醫(yī)生可能會根據(jù)病情開出一些藥物，比如抗病毒藥物和非甾體抗炎藥。如果您懷疑自己患有甲流，包括以上的癥狀，就需要立即聯(lián)系當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機構(gòu)尋求幫助。
